Wie töten Nase Pilz

Die Nasennebenhöhlen sind Ihre erste Verteidigungslinie gegen Pilz und Krankheit. Nasen Pilz kann dazu führen, dass Sie sich wohl überlastet und lassen Sie Ihre Nebenhöhlen empfindlich, und wenn sie unbehandelt , kann es erforderlich machen, operiert werden. Nasenspülung bietet einen effektiven Weg , um der bestehenden Nase Pilz loszuwerden. Während Nasenspülungen ist gewöhnungs zunächst , werden Sie schnell merken, wie klar und reinigen Sie Ihre Nebenhöhlen fühlen und Sie werden sich fragen, wie Sie jemals ging , ohne eine regelmäßige Nasenspülungen . Was Sie
Nasenspülung Topf ( neti Topf )
Nicht- jodiertes Salz & Kleine Löffel Brauchen
Waschbecken oder Becken
Gesichtsgewebe
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1

Mix nicht- jodiertes Salz und warmes Wasser in Ihrem Nasenspülungen Topf. Die Menge von Salz und Wasser sind abhängig von der Größe des Topfes ( Ihren Topf geben Ihnen entsprechende Mengen oder mit Kochsalzlösung kommen, um mit Wasser mischen).
2

Rühren Sie die Mischung in Ihrem Topf, vorsichtig , um die Mischung nicht verschütten . Du wirst wissen, die Mischung ist fertig, wenn das Salz nicht mehr sichtbar. Verwenden Sie einen sauberen Löffel beim Mischen zu vermeiden, verunreinigen die Nasennebenhöhlen mit Außen Bakterien.
3

Legen Sie den Kopf auf die über ein Waschbecken oder Becken , damit Ihr Kinn und Nase sind auf der gleichen horizontalen Linie nach links . Langsam legen die Öffnung der Topf in das rechte Nasenloch und lassen Sie die Kochsalzgemischaus dem linken Nasenloch zu entleeren. Fortfahren, bis die Mischung durch die Nasennebenhöhlen entleert .
4

aus der Nase Atmen Sie ruhig , um alle verbleibenden Flüssigkeit und Staus (einschließlich Pilz) freizugeben. Sie können auch wählen , um sanft die Nase putzen in ein Gewebe .

5 Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4, nur Neigung auf der rechten Seite dieses Mal . Setzen Sie die Öffnung des Topfes in das linke Nasenloch , so dass die Mischung fließt durch das rechte Nasenloch .