Gugulipid: Altes ayurvedisches Mittel & moderne Gesundheitsvorteile

Die Bibel bezieht sich auf drei Weisen aus dem Osten, die „Gold, Weihrauch und Myrrhe“ dem Jesuskind bringen. Die meisten westlichen Leser des alten christlichen Sakraltextes dachten wahrscheinlich, dass die beiden letztgenannten Geschenke nur olfaktorische Vorteile hatten. Gugulipid oder Guggul, das harzartige Produkt des Mukal-Myrrhenbaums, hat jedoch seit langem einen hohen Stellenwert in der alten Heiltradition des Ayurveda. Die moderne westliche Medizin hat kürzlich begonnen, die vielen gesundheitlichen Vorteile von Gugulpid wiederzuentdecken.

Cholesterinspiegel

Das Journal of Associated Physicians-India veröffentlichte 1989 eine Studie, die wissenschaftliche Bestätigung für das ayurvedische traditionelle Wissen lieferte, dass Guggul bei Cholesterinproblemen hilft. In der Studie verzeichneten 125 Patienten, die Gugulipid erhielten, einen durchschnittlichen Rückgang des LDL-Cholesterinspiegels um 11 Prozent, eine Steigerung des HDL-Cholesterins (des „guten“ Cholesterins) um 60 Prozent sowie einen Rückgang der Triglyzeridwerte um mehr als 15 Prozent.

Kämpft gegen Fettleibigkeit

Der Wirkstoff in Guggul, das Pflanzensterin Guggulsteron, könnte die Fähigkeit haben, Fette aus dem Körper zu spülen. Gesundheitsexperten spekulieren, dass es durch Störung auf zellulärer Ebene mit der Bindung von Fettzellen wirkt. Gugulipid könnte auch die Schilddrüse anregen und dadurch den Stoffwechsel erhöhen. Ayurveda-Experten schlagen vor, dass die Gewichtsabnahmevorteile von Guggul die stärkste Wirksamkeit haben, wenn sie mit der Umstellung auf einen aktiveren Lebensstil kombiniert werden.

Akne

Guggul gehört zusammen mit Zink, Hefe und Teebaumöl zu den alternativen Mitteln gegen Akne, die auf der Website der Mayo Clinic erwähnt werden. Ein kleiner klinischer Versuch, der im Journal of Dermatology erwähnt wird, deutet darauf hin, dass Guggul Tetracyclin in seiner Fähigkeit, zystisch-noduläre Akne zu reduzieren, gleichkommt.

Entzündungshemmend

Eine Studie aus dem Jahr 2003 an der University of South Carolina zeigte, dass Probanden, die eine Form von Guggul erhielten, eine signifikante Verringerung der Schwellung und der Schmerzen im Zusammenhang mit Arthrose erfuhren. Die Probanden in der Studie hatten auch weniger Steifigkeit und eine erhöhte Beweglichkeit.

Kreislaufgesundheit

Gugulipid könnte die Bildung von Plaque in den Arterien verhindern. Indem es die Neigung von Blutplättchen verringert, an Arterienwänden zu haften, verringert Guggul die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen.