Wie Boswellia Verwenden

Boswellia ist eine ayurvedische Kräuter aus der gummiartige Harz des Boswellia -Baum abgeleitet . Boswellia wird auch als Weihrauch, eine Ware geschätzt und seit Jahrhunderten im Nahen Osten gehandelt bekannt. Boswellia trägt einen sehr aromatischen Duft der Pinien und Zitrusfrüchten. Es wird in der Kräutermedizin für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden und für seine entzündungshemmende Wirkung hoch geschätzt . Es wird oft mit anderen unterstützenden Gelenknährstoffekombiniert . Boswellia ist in flüssiger oder Kapselform , und aktuell als Creme oder Spray. Einige Ergänzungen sind für Boswellia- Säure-Gehalt standardisiert. Die meisten Naturkostläden führen Boswellia , sowie viele Online-Händler . Anleitung
So verwenden Boswellia
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Nehmen Sie 300 bis 400 mg Boswellia dreimal täglich zur Behandlung von chronischem Asthma . Boswellia hat großes Potenzial als eine chronische Asthma-Therapie nachgewiesen . Siebzig Prozent der Teilnehmer in einer doppelblinden , Placebo-kontrollierten Studie zeigte Verbesserungen in ihrer asthmatische Symptome bei der Einnahme von 300 mg dreimal täglich nach einer Studie von Grupta et al. in der veröffentlichten "European Journal of Medical Research. " Die Vorteile bei der Verhinderung von Boswellia Asthmaanfällen ist gedacht, um mit der Fähigkeit der Boswelliasäure --- ein Derivat von Boswellia --- Leukotrien -Biosynthese inhibieren zugeordnet werden. Die Überproduktion von Leukotrienen führt zu einer Immunantwort und führt zu einem Asthmaanfall.
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Verwenden Boswellia für Arthritis Erleichterung. Boswellia ist sowohl innerlich genommen und rieb extern auf schmerzende Gelenke als eine Behandlung für Arthritis. Wenn intern genommen wird, wird in der Regel für Boswellia Boswellia- Säure-Gehalt standardisiert. Die normale Dosierung beträgt 400 mg dreimal pro Tag. Boswelliasäuren reduzieren die Entzündung, die mit arthritischen Erkrankungen durch Deaktivieren der hormonelle Auslöser der Entzündung . Klinische Studien in der Zeitschrift " Phytomedizin " haben ergeben, dass Boswellia ist eine wirksame Behandlung für Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis. Bei der Anwendung von Boswellia extern an schmerzende Gelenke , folgen Sie den Anweisungen auf dem Etikett .
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Verwenden Boswellia , um die Symptome von Morbus Crohn und Colitis ulcerosa zu reduzieren. Diese Krankheiten sind entzündliche Darmerkrankungen sowohl von Entzündungen im Magen-Darm -System resultieren. Nach Recherchen in der "German Journal of Gastroenterology " veröffentlicht wurde, erwies sich als Boswellia so wirksam wie das Medikament Mesalazin , verwendet werden, um entzündliche Darmerkrankungen zu behandeln , in der Behandlung von Morbus Crohn. Größere Dosen von 1200 mg dreimal pro Tag, 37,5 Prozent Boswelliasäuren standardisiert ist die typische Dosierung für Morbus Crohn . Für Colitis ulcerosa, 350 - ist 400 mg des standardisierten Form drei Mal pro Tag eingenommen
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Nehmen Boswellia extern um trockene rissige Haut zu lindern. . Nach Phyllis Balch , Autor von " Rezept für Kräuterheilkunde " , fördert Boswellia die Entwicklung von neuen Hautzellen und die Verjüngung der Haut. Sie sagt auch, dass es fördert die Produktion von Öl in trockene Haut. Diese Faktoren helfen, geben der Haut ein jugendliches Aussehen und sind wahrscheinlich der Grund , warum viele Hautpflegeprodukte enthalten Boswellia . Folgen Sie den Anweisungen auf dem Etikett Produkt bei der Verwendung von Boswellia für Hautprobleme.