Bacopa Monnieri: Vorteile, Verwendung & ayurvedische Geschichte

Das Kraut Bacopa (Bacopa monnieri) ist auch als Wasserschwertlilie und Brahmi bekannt. Heimisch in Indien, ist Bacopa eine winterharde, kriechende Bodenbedeckung mit lila oder weißen Blüten und kleinen länglichen Blättern. Die gesamte Pflanze wird laut „The New Healing Herbs“ für eine Vielzahl medizinischer Zwecke verwendet.

Ayurvedische Geschichte

Bacopa wird seit Jahrhunderten in der traditionellen ayurvedischen Medizin Indiens verwendet. Das Kraut wurde verwendet, um die Konzentration zu verbessern und um Atemwegserkrankungen, Harninkontinenz, Herzprobleme, Krampfanfälle und psychische Erkrankungen zu behandeln. Einige Forscher betrachten Bacopa als Adaptogen – ein Kraut zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Lernen und Gedächtnis

Die traditionelle Verwendung von Bacopa als Gehirn-boostendes Kraut wurde durch moderne Forschung bestätigt. Studien haben gezeigt, dass Bacopa die Lerngeschwindigkeit sowie die Gedächtniskonsolidierung verbessert. Bacopa enthält Verbindungen, die als Bacoside bekannt sind, die darauf wirken, die Übertragung von Nervenimpulsen zu verbessern. Bacoside konzentrieren ihre antioxidativen Eigenschaften auf die Teile des Gehirns, die mit Gedächtnis und Denken zu tun haben – den Hippocampus und den Frontalcortex.

Therapeutische Anwendungen

Bacopa hat eine Vielzahl zusätzlicher medizinischer Anwendungen. Um degenerative Krankheiten zu verhindern, kehren die antioxidativen Eigenschaften von Bacopa Zellschäden um, die durch freie Radikale verursacht werden. Dies kann wiederum das Risiko von Krebs und Herzerkrankungen reduzieren. Die antioxidativen Eigenschaften schützen auch die Leber vor durch Medikamente verursachten Schäden. Bacopa hilft, die Produktion von Schilddrüsenhormonen anzuregen, die bei der Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen helfen. Studien haben gezeigt, dass Bacopa entzündungshemmende Wirkungen hat und so wirksam ist wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), aber ohne die Magenbeschwerden, die durch NSAR verursacht werden. Tierstudien haben gezeigt, dass Bacopa angstlösende Eigenschaften hat, die mit der Valium-Familie von Medikamenten vergleichbar sind, laut „The New Healing Herbs“.

Therapeutische Möglichkeiten

Ayurvedische Ärzte haben Bacopa bei der Behandlung von epileptischen Anfällen verwendet. Tierstudien zeigen, dass Bacopa antikonvulsive Eigenschaften hat, aber nur bei sehr hohen Dosen. Andere Tierstudien legen nahe, dass Bacopa als Bronchialerweiterer verwendet werden kann, weil es die Atemwege zu den Lungen öffnet. Dies könnte Bacopa nützlich für die Behandlung von Asthma und Bronchitis machen. Pilotstudien deuten darauf hin, dass Bacopa den Verdauungstrakt entspannt, was es vorteilhaft für die Behandlung des Reizdarmsyndroms und von Verdauungsstörungen macht. Bacopa unterdrückt die Bakterien, die Geschwüre verursachen, und hat auch gezeigt, das Wachstum bestimmter Krebszellen zu hemmen, laut dem Buch „The New Healing Herbs“.

Sicherheit

Bacopa ist als Tee und in Kapsel-, Pulver- und Sirupform erhältlich. Therapeutische Anwendungen wurden nicht mit schwerwiegenden Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, und Bacopa scheint bei üblichen Dosen gut verträglich zu sein. Bei hohen Dosen kann Bacopa jedoch laut der Herb Companion-Website leichte sedative Wirkungen haben. Menschen, die Bacopa einnehmen möchten und andere Medikamente einnehmen, sollten ihren Gesundheitsdienstleister benachrichtigen, damit dieser feststellen kann, ob es eine mögliche Wechselwirkung zwischen Kraut und Medikament geben könnte.