Vata Dosha Kräuter

In der ayurvedischen Medizin, Vata Dosha wird als der wichtigste der drei Doshas zu sein . Es ist für die Bewegung der geistigen und körperlichen Energie im Körper verantwortlich. Vata Dosha wird durch die Energie der verdauten Nahrung erstellt. Es regelt dann das ordnungsgemäße Funktionieren aller des Körpers lebenswichtige Funktion : Atmung, Kreislauf und Verdauung. Es regelt auch die Ausscheidung von allen Körperflüssigkeiten : Menstruation, Samenerguss , Urin und Kot. Symptome von Vata Dosha hoch sind Verstopfung, Müdigkeit, Blässe , Schmerzen, niedrigem Körpergewicht und Angst. Es kann mit einer Kombination von Kräutern und Gewürzen behandelt werden. ( Gewürze werden als therapeutische Kräuter in der ayurvedischen Medizin. ) Kräuter zu Detox

Ingwer und Fenchel sind reinigende Kräuter , auch anregend auf das Verdauungssystem . Sie stärken das Verdauungsfeuer , hilft dem Körper , um Energie aus der Nahrung effizient zu verarbeiten. Für diejenigen mit einem hohen Vata -Ungleichgewicht, wird eine Tasse Ingwer-Tee nach jeder Mahlzeit empfohlen. Ginger Teebeutel können gekauft werden, aber am besten zu Hause gemacht . Reiben Sie einen daumengroßen Stück Ingwer in einen Topf geben, drei Tassen Wasser und zu decken. Zum Kochen bringen , dann lassen Sie es langsam für 5 bis 10 Minuten köcheln lassen. In Honig und trinken.
Kräuter zur Auflage

Cayenne , schwarzer Pfeffer und Nelken alle Schub Blutzirkulation im Körper zu erhöhen, die Maximierung der Transfer von Nährstoffen und Sauerstoff aus der Blut in die Zellen . Diese Kräuter können gekocht werden , sie können aber auch zu einer Erwärmung Massageöl , wie Sesamöl hinzugefügt werden und direkt auf die Haut aufgetragen.
Tonifying Kräuter

Die Königin von allen Vata tonifying Kräutern ist Ashwaganda . Dies ist besonders gut , um Verstopfung zu erleichtern und steigern träge Energieniveaus. Vata Dosha Balancing ist ein allmählicher Prozess . Hinzufügen eines tonisierende Kräuter zu den aufgeführten stimulierende Kräuter zuvor hilft, Vata Balance wieder herzustellen , während die Symptome erleichtert werden.
Gehirn , Auge und Ohr Behandlung

Nasya ist eine Kombinationstherapie für unausgewogen Vata Dosha . Es wird als ein Öl-Lösung , die eine Kombination von Vata Dosha Kräutern, speziell kombiniert, um alle Bedingungen , die den Kopf betreffen Behandlung vorbereitet. Das Präparat wird in das Nasenloch einmal oder mehrmalsam Tag gefallen ist, abhängig von der Schwere der Erkrankung. Nasya behandelt die Gedächtnis-und Konzentrationsschwierigkeitenmit hoher Vata verbunden. Es lindert auch blockiert Nebenhöhlen , Kopfschmerzen, Spannung und Angst .