Druckpunkt-Diagramme verstehen: Ein Anfängerleitfaden

Druckpunkte können bei Schmerzen und anderen Beschwerden helfen. Die östliche Kunst der Akupressur manipuliert die Energiekanäle des Körpers, um Blockaden zu lösen und Heilung zu fördern. Es gibt Hunderte von Punkten am menschlichen Körper, die mit diesen Kanälen verbunden sind. Akupressur ähnelt der Akupunktur und nutzt dieselben Punkte, jedoch ohne die Verwendung von Nadeln. Lernen Sie, ein Druckpunkt-Diagramm zu lesen.

Anleitung

1. Beachten Sie den Unterschied in der Vorder- und Rückansicht des Körpers. Die Energiekanäle verlaufen auf der Vorder- oder Rückseite des Körpers auf und ab. Die für Akupressur verwendeten Druckpunkte liegen entlang dieser Kanäle. Die Kanäle, die den Körper auf und ab verlaufen, haben alle Namen, die sich auf bestimmte Organe des Körpers beziehen. Machen Sie sich mit diesen Hauptkanälen vertraut.

2. Identifizieren Sie skelettale Markierungen für jeden einzelnen Punkt, den Sie lokalisieren möchten. Dinge, die bei der Lokalisierung eines bestimmten Punktes wichtig sein werden, sind, ob der Punkt oberhalb oder unterhalb eines skelettalen Merkmals liegt und ob er nahe oder entfernt von einem Hauptteil des Skeletts ist. Schätzen Sie, wie weit der Punkt von etwas auf dem Körper entfernt ist, das Sie leicht finden können.

3. Lernen Sie die Messungen, die von Experten auf dem Gebiet verwendet werden. Die Literatur auf dem Gebiet befasst sich fast ausschließlich mit diesen Arten von Messungen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie verwenden können, um einen Punkt am Körper zu lokalisieren. Typischerweise sind Schmerzen in einem Teil des Körpers das Ergebnis einer Blockade in einem Kanal in einem anderen Teil des Körpers. Sie müssen lernen, die Literatur zu dem Thema zu nutzen, um zu wissen, wo Sie Druck ausüben sollen. Die Tiefe der auf dem Diagramm aufgelisteten Punkte kann unterschiedlich sein und erfordert unterschiedliche Druckmengen. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie Sie Druck für sowohl oberflächliche als auch tiefe Druckpunkte ausüben.