Wie Akupressur für Energie zu verwenden

Akupressur ist eine drogenfreie Weg, um Ihre Energie zu steigern und fühlen sich wacher . Akupressurpunkte liegen auf Energiebahnen , die Kanäle , durch die Energie des Körpers fließt . Freigeben der Kanäle durch das Massieren dieser Punkte und Energie kann wieder frei fließen . Anleitung
So verwenden Akupressur für Energie
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Probe jeweils beschriebenen Bereich mit dem Daumen , bis Sie einen Bereich, der bewirkt, dass das, was die Chinesen einen " süßen Schmerz " Sensation , die so etwas wie die fühlt sich zu finden Zärtlichkeit einer Prellung , ist aber auf einen sehr kleinen Bereich beschränkt . Beginnen Sie mit leichtem Druck . Obwohl Drücken der empfohlenen Punkte vielleicht unangenehm sein , sollten Sie die Vorteile der erhöhten Wachsamkeit fast sofort spüren.
2

Suchen und drücken Sie die Taichong Punkt . Dieser Spot ist auf der Oberseite des Fußes , beginnen an der Schwimmhäute zwischen den Zehen und der größte neben sich und führen Sie Ihre Finger zwischen den beiden Mittelfußknochen (die Knochen, die jeden Zeh zu kontrollieren) , in Richtung der Knöchel. Sie werden eine Nut zwischen den Knochen etwa zwei Zentimeter aus dem Gurtband fühlen. Sonde, die Fläche so tief wie Sie tolerieren können , bis Sie eine Stelle, die besonders empfindlich ist fühlen. Mit den Daumen massieren diesen Punkt an jedem Fuß .

3 Drücken Sie die Yongquan Akupressurpunkt , der auf der Fußsohle ist . Beginnen Sie an der Schwimmhäute zwischen der großen Zehe und der zweiten Zehe , Spuren unten um die Innenkante der Ball des Fußes (die fleischigen Hügel unter dem großen Zeh ), bis Sie eine leichte Depression, etwa ein Drittel von dem Weg nach unten zu finden. Dieser Spot ist einfach zu erkennen , da es sehr empfindlich ist. Dieser Spot ist so anregend, es verwendet wurde, um Menschen, die in Ohnmacht gefallen zu beleben. Mit den Daumen Massage auf jedem Fuß.
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Anregung der Zusanli Punkt, der etwa drei Zentimeter unterhalb der Kniescheibe entlang der Außenkante des Schienbeins ist . Es ist direkt unterhalb der Stelle, wo die beiden Knochen des Beins treffen . Massage, mit den Daumen , auf beiden Beinen .