Akupressurpunkte bei Magenschmerzen: Linderung & Heilung

Akupressurpunkte bei Magenschmerzen

Wenn wir von Druckpunkten bei Magenschmerzen sprechen, beziehen wir uns auf die alte Praxis der Akupressur. Akupressur beinhaltet das Ausüben von direktem Druck auf wichtige Stellen am Körper, um Schmerzlinderung zu bieten oder die Heilung bestimmter Körperteile zu fördern.

Geschichte der Akupressur

• Akupressur ist seit mehr als 5.000 Jahren Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Cochrane Collaboration und Bandolier haben Rezensionen vieler klinischer Studien zur Wirksamkeit von Akupressur vorgenommen und sie als hochwirksam befunden. Die National Institutes of Health erkennen Akupressur auch als eine tragfähige ergänzende Behandlung zur westlichen Medizin an.

Wie funktioniert Akupressur?

• Die alte Theorie der Akupressur besagt, dass der menschliche Körper festgelegte Energiebahnen hat. Wenn direkter Druck auf bestimmte Punkte entlang dieser Bahnen ausgeübt wird, ist die Idee, dass der Energiefluss der Person oder „Qi“ sich ändert oder verbessert und Endorphine freigesetzt werden; dadurch wird die Durchblutung, die Nervenfunktion, die Muskelspannung und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Wichtige anatomische Druckpunkte bei Magenschmerzen

• John Hickey, Autor von „Shiatsu Anma Therapy“, erwähnt zwei häufig verwendete Akupressurpunkte, die bei Magenschmerzen und Blähungen helfen:

  Die „Drei-Yin-Kreuzung“ befindet sich drei Daumenbreiten über der Spitze des inneren Knöchelknochens und weniger als eine Fingerbreite Richtung Rückenrand des Schienbeins.

  Die „Drei-Meilen-Beine“ befindet sich drei Daumenbreiten unter dem unteren Rand der Kniescheibe und eine Fingerbreite zum äußeren Rand des Schienbeins. Es gibt eine kleine Kerbe neben dem Schienbein an diesem Punkt.

  Es gibt auch einen Druckpunkt in der Furche zwischen den beiden großen Sehnen an der Innenseite des Handgelenks, direkt über den Handgelenksknochen, der Übelkeit lindern kann, wenn dort Druck ausgeübt wird.

Gegenanzeigen für Akupressur

• Akupressur-Therapie wird in folgenden Fällen nicht empfohlen: Schwangerschaft, akute Infektion oder Entzündung, schwere Hauterkrankungen und andere schwere chronische Krankheiten.

Fazit

• Es hat sich gezeigt, dass Akupressur-Therapie bei der Behandlung von Magenschmerzen und vielen anderen Beschwerden vorteilhaft ist. Es ist immer eine gute Idee, vor Beginn einer Akupressur-Kur mit Ihrem Arzt zu sprechen und die Behandlung von einem ausgebildeten und lizenzierten Anbieter durchführen zu lassen. Suchen Sie bei aufkommenden oder sich verschlechternden Symptomen medizinische Hilfe auf.