Druckpunkte: Hals und Körper
Es ist nicht schwierig, Druckpunkte am Hals zu finden. Es gibt viele von ihnen auf kleinem Raum. Die Gefahr bei der Manipulation von Druckpunkten am Hals ist das Potenzial, dabei Schäden zu verursachen. Es ist einer der verletzlichsten Bereiche des Körpers. Große Sorgfalt sollte beim Drücken von Punkten am Hals walten, da er das Leitmedium ist, durch das Ihr Gehirn und Ihr Körper interagieren.
Anleitung
- Beginnen Sie an den Schultern. Bemerken Sie den Muskelkamm, der von jeder Schulter zum Hals aufsteigt. Drücken Sie die Punkte entlang der Oberseite dieser Kämme. Versuchen Sie, mit Ihren Fingern den Kamm entlangzugehen. Sie können Druckpunkte entlang dieses Muskelkamms finden.
- Beginnen Sie, die Seiten des Halses hinaufzuklettern. Die Druckpunkte setzen sich bis zum Schädel fort. Drücken Sie die Punkte auf einer vertikalen Linie von den Schultern bis zu den Ohrläppchen. Dies ist der muskulöse Teil des Halses. Wenn Sie zu weit nach vorne gehen, drücken Sie auf die Arterien und Venen.
- Stoppen Sie an der Basis des Schädels. Drücken Sie die Punkte in den Lücken auf beiden Seiten, wo die Wirbelsäule den Schädel trifft. Wenn Sie dem Hals nach oben folgen, ist es dort, wo Ihre Finger nicht mehr höher können. Üben Sie mit den Daumen gleichmäßigen Druck nach oben und innen aus.
- Bewegen Sie sich nach außen, um die Druckpunkte unter den Ohren zu finden. Diese befinden sich direkt hinter den Ohrläppchen, wo die Basis Ihres Ohres auf die Nahtstelle Ihres Kiefers und Schädels trifft. Drücken Sie die Punkte sehr vorsichtig, während Sie Ihren Kiefer öffnen und schließen.
- Greifen Sie um die Vorderseite Ihres Halses, um Ihren Kehlkopf zu finden. Wenn Sie eine Frau sind, wird Ihres nicht ausgeprägt sein. Lokalisieren Sie die weiche Lücke zwischen Ihren Schlüsselbeinen. Drücken Sie den Punkt mit zwei Fingern gerade in diese Lücke, um sofortige Schmerzen zu verursachen und die Luftzufuhr abzuschneiden. Dies ist ein nützlicher Druckpunkt, den man kennen sollte, wenn man angegriffen wird.
