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Man muss sich fragen, warum die Wechseljahre nicht unter den Begriff vorübergehende Geistesverwirrung gefallen sind. Wenn die Wechseljahre einsetzen, gehen Frauen diese feine Grenze des Wahnsinns. Tatsächlich gibt es keine Grenze; wir sind völlig verrückt. Ihre Familie wird sicher sein, dass Sie den Verstand verloren haben, und Sie werden ihnen sicher sagen, sie sollen sich verziehen! Dennoch gibt es einige Dinge, die wir tun können, um zumindest einen etwas unsicheren Griff auf unseren Sinn für Humor zu behalten, während alles andere den Bach runtergeht! Wir können ein paar Lacher unterwegs erhaschen.
Wenn die Kinder fragen, warum Sie gleichzeitig lachen und weinen, sagen Sie ihnen, Sie hätten Ihre Tage, sie werden Sie in Ruhe lassen.
Erinnern Sie sich, dass nicht alles eine Krise ist. Es scheint nur so zu sein; also schreien Sie ruhig los.
Die Familie ist Ihnen auf den letzten Nerv gegangen, Sie versuchen, zehn Dinge gleichzeitig zu erledigen, der Fernseher ist zu laut und Sie stehen kurz vor dem Explodieren. Während Sie ein Messer trocknen, stellen Sie sich mitten in den Raum, neigen Sie den Kopf zur Seite, und sobald Sie sicher sind, dass Sie die Aufmerksamkeit der Familie haben, lächeln Sie, nicken Sie und gehen Sie weg. Es wird sie zum Schweigen bringen.
Mangelnde Konzentration ist eines der vielen Symptome der Wechseljahre; aber zerstreut zu sein, kann unterhaltsam sein. Wenn die Familie über Ihre Unfähigkeit lacht, einen Fokuspunkt zu halten, lachen Sie mit ihnen. Es wird Ihre Stimmung heben und Ihnen helfen, die Albernheit daran zu sehen.
Die Einkaufsliste wieder verloren? Improvisieren und erstellen Sie etwas Ausgefallenes. Und gewöhnen Sie sich daran, denn Sie werden sich oft dabei ertappen. Die Kinder werden sich nicht beschweren, nachdem der erste große Wutausbruch vorbei ist.
Psychischer Stress ist einfach Teil dieses mentalen Zusammenbruchs. Denken Sie daran zu atmen, dann zu lachen, den Kopf zu schütteln und wieder hinein zu gehen!
Anstatt emotionaler Wutanfälle, brechen Sie in einen Tanz aus.
Wenn Sie einen sehr unausgeglichenen Tag haben und zu viel zu tun haben, nehmen Sie sich eine Erledigung nach der anderen. Wenn die Familie es noch schwieriger macht, schreien Sie ihnen wütend entgegen, dass Sie den Verstand verlieren, und gehen Sie dann verstecken, während Sie sie wegrennen hören.
Während Sie unkontrolliert schluchzen und gleichzeitig den Drang verspüren, jemandem die Augen auszukratzen, zerstören Sie etwas, das ersetzt werden kann, und beobachten Sie die Reaktionen Ihrer Familie.
Feiern Sie mindestens einmal im Monat. Schließlich haben Sie noch keinen von ihnen umgebracht.
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