Den emotionalen Auswirkungen von Insolvenz begegnen: Ein Leitfaden

Es wurde viel über die negative Kreditwürdigkeit geschrieben, die Insolvenzerklärende jahrelang betrifft. Weniger oft wird über die sehr realen und manchmal lähmenden emotionalen Auswirkungen gesprochen, die mit der Notwendigkeit, Insolvenz anzumelden, einhergehen. Die negativen Gefühle, die durch die Beteiligung an Insolvenzverfahren hervorgerufen werden, können in Ihr tägliches Leben eindringen, Ihre Stimmung und Ihre äußere Persönlichkeit nachteilig beeinflussen und dazu führen, dass Sie sich weiter isolieren und überfordert fühlen.

Wenn Sie kürzlich Insolvenz angemeldet haben und eine der folgenden Reaktionen Ihnen vertraut vorkommt, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass viele andere Menschen dort waren, wo Sie sich gerade befinden.

Belastete Beziehungen

Beziehungen zu Kollegen, Freunden, Familie und Ehepartnern können nach einer Insolvenzanmeldung belastet werden, basierend auf realen oder wahrgenommenen Reaktionen. Sie könnten Gefühle von Scham oder Peinlichkeit auf die Denkweisen anderer projizieren und annehmen, dass jedes seltsame oder kalte Verhalten ein Spiegelbild dessen ist, was über Sie gedacht wird. Annahmen wie diese, die völlig falsch sein können, können wiederum Ihre Haltung den Menschen gegenüber beeinflussen, was dazu führt, dass Sie aufgrund Ihres eigenen internen negativen Dialogs eine vorzeitig defensive und konfrontative Haltung einnehmen.

Wenn Sie Insolvenz angemeldet haben, ist es wichtig zu bedenken, dass jegliche negativen Haltungen, die Sie von anderen wahrnehmen, möglicherweise nichts mit Ihnen zu tun haben, sondern vielmehr mit völlig unverwandten persönlichen Problemen in ihrem eigenen Leben. Für diejenigen, die auf offene, lautstarke Missbilligung von jemandem in ihrem Leben stoßen: Verstehen Sie, dass diese Person höchstwahrscheinlich eine Reihe persönlicher Probleme und Drangsale hat. Jeder in Ihrem Leben, der seinen ungelösten Zorn damit handhabt, Sie zu beleidigen oder herabzusetzen, ist eine toxische Persönlichkeit; die Zeit mit einer solchen Person zu minimieren oder zu eliminieren, liegt in Ihrem besten emotionalen Interesse.

Angst, Risiken einzugehen

Dies ist eine häufige Reaktion, wenn Sie Insolvenz für ein Geschäftsdarlehen angemeldet haben. Während eine Insolvenzanmeldung nie eine angenehme Erfahrung ist, kann sie sich besonders demütigend anfühlen, wenn große Kredite aufgenommen wurden, um ein Unternehmen zu gründen, für das Sie hohe Hoffnungen auf Erfolg hatten. Wenn Ihr neu gegründetes Unternehmen Ihre persönlichen Talente und Bestrebungen nutzte oder sich vollständig darauf konzentrierte, kann der persönliche Schmerz exponentiell schlimmer sein.

Die emotionalen Narben des Versagens und der selbstmissbräuchliche interne Dialog, der jahrelang danach anhalten kann, können Sie davon abhalten, jemals wieder eine Chance zu ergreifen, und Sie davon abhalten, neue Projekte oder Geschäftsvorhaben mit enormem Potenzial zu initiieren.

Bevor Sie anfangen, an Medien-Hype um die angeblich überlegenen und fehlerfreien Lebensstile der Reichen und Berühmten zu glauben, denken Sie daran, dass Millionäre wie Donald Trump mindestens einmal in ihrem Leben Insolvenz angemeldet haben, bevor sie sich erholten und zu weiterem finanziellen Erfolg zurückkehrten.

Depression

Wenn der Zorn und die Frustration, die Sie nach einer Insolvenzanmeldung empfinden, über einen längeren Zeitraum hinweg extrem nach innen gekehrt werden, wird oft eine Depression – ein anhaltendes Gefühl von Traurigkeit und Apathie – die Folge sein. Diese Depression kann die Form einer schweren depressiven Störung annehmen, bei der der Betroffene nicht in der Lage ist, grundlegende Selbstfürsorge zu betreiben. Sie kann auch die Form einer Dysthymie annehmen, einer weniger schweren, aber dennoch entmutigenden und längerfristigen Form der Depression.

Bei allen Formen von Depression werden Betroffene feststellen, dass sie Schwierigkeiten haben zu arbeiten, zu schlafen, sich zu konzentrieren, zu essen und Aktivitäten zu genießen, die einst Vergnügen und Glück brachten. Zusammen mit der Schwierigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, können Gefühle von Schuld, Hoffnungslosigkeit und Pessimismus allgegenwärtig werden und den Heilungsprozess langsamer und schwieriger machen.

Es ist wichtig, während Perioden von Depression in engem Kontakt mit unterstützenden, vertrauenswürdigen Menschen zu bleiben und durch Bewegung und soziale Aktivität aktiv zu bleiben.