Wie Haustiere Ihre Gesundheit verbessern: Physische und psychische Vorteile

Ein Haustier zu besitzen kann Ihrem Leben mehr als Glück hinzufügen – es kann auch Ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern. Zahlreiche Studien im letzten Jahrzehnt haben gezeigt, dass das Halten eines Haustieres eine Person glücklicher, gesünder, körperlich fitter und ruhiger machen kann als Menschen ohne Haustier.

Blutdruck und Cholesterin

• Laut Alan Beck, ScD, Direktor des Center for the Human-Animal Bond an der Purdue University, senkt das Streicheln eines Hundes oder einer Katze Ihren Blutdruck. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention fördern die Haustierhaltung als eine Möglichkeit, den Cholesterin- und Triglyzeridspiegel einer Person zu senken – eine vorteilhafte Wirkung, die Jahre zur Lebensdauer einer Person hinzufügen und helfen kann, Fettleibigkeit und Diabetes zu bekämpfen.

Mentale Gesundheit

• Ein Haustier zu besitzen kann zur guten psychischen Gesundheit einer Person beitragen, indem es Einsamkeit lindert und die Sozialisation an öffentlichen Orten wie Parks, Tierpflegeschäden und Zoohandlungen und anderen Orten, an denen sich Menschen mit Haustieren treffen, fördert.

Bewegung

• Haustierbesitzer – insbesondere Hundebesitzer – bewegen sich häufiger als Menschen ohne Haustiere. Sie machen wahrscheinlich ein paar Mal am Tag Spaziergänge und spielen möglicherweise aktive Fang- oder Verfolgungsspiele mit ihrem Hund. Da ein sitzender Lebensstil mit Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes assoziiert wird, kann das Halten eines Hundes Ihre körperliche Gesundheit verbessern, indem es Aktivitäten fördert.

Heilung

• Eine Studie des National Institute of Health zeigte, dass Menschen, die kürzlich einen Herzinfarkt erlitten hatten, eher überlebten, wenn sie ein Haustier hatten. Krankenhäuser erkennen die heilende Wirkung von Haustieren auf Patienten und erlauben regelmäßig „Therapie“-Haustieren, kranke Menschen zu besuchen.

Allergien

• Frühe Exposition gegenüber Haustierschuppen kann helfen, zukünftige Allergien bei Kindern zu verhindern. Eine Studie aus dem Jahr 2002 an der Sektion für Allergie und Immunologie des Medical College of Georgia ergab, dass Kinder, die während der frühen Kindheit mindestens zwei Haustiere ausgesetzt waren, nur halb so häufig häufige Allergien gegen Luftpilze, Hausstaubmilben, Beifuß, Gras sowie Katzen und Hunde entwickelten wie Kinder ohne Haustierkontakt. Die an der Studie beteiligten Forscher glauben, dass eine frühe Exposition gegenüber Endotoxinen eine Immunreaktion bei den Kindern hervorrief, die sie auf eine geringere Häufigkeit allergischer Reaktionen vorbereitete.