Angst und Furcht verstehen: Symptome und Störungen

Angst und Furcht sind normale Reaktionen auf stressige oder gefährliche Situationen. Das Bestehen von übermäßiger und unbegründeter Angst und Furcht kann auf das Vorliegen einer Angststörung hindeuten. Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) gibt es verschiedene Arten von Angststörungen, darunter generalisierte Angststörung (GAD), Zwangsstörung (OCD), posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), soziale Phobie und Panikstörung. Angstattacken, das unerwartete Einsetzen schwerer Angstsymptome, können mit bestimmten Angststörungen verbunden sein. Angststörungen und Phobien können sich als körperliche und psychische Symptome äußern. Eine Phobie ist die unverhältnismäßige Furcht vor einem bestimmten Ding oder einer bestimmten Situation.

Körperliche Symptome

Angst und Furcht können Symptome verursachen, die verschiedene Teile des Körpers betreffen. Kopfschmerzen, chronische Schmerzen und Muskelverspannungen, Magenprobleme wie Übelkeit und Durchfall, Erschöpfung und Ruhelosigkeit können allesamt körperliche Symptome einer Angststörung sein. Angst und Phobien können auch körperliche Symptome wie ein Gefühl des Würgens oder Erstickens, Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, Hitzewallungen und das Gefühl, ohnmächtig, schwindelig oder taub zu werden, hervorrufen. Nicht jeder erlebt Angst auf die gleiche Weise.

Psychische Symptome

Verschiedene psychische Symptome sind ebenfalls mit Angststörungen und Furcht verbunden. Furcht selbst ist ein psychisches Symptom von Angst. Menschen mit einer Form von Angststörung können anhaltende, irrationale Ängste haben, wie die Angst vor dem nahenden Tod oder Unheil und die Angst, ohnmächtig zu werden oder sich anderweitig in der Öffentlichkeit die Kontrolle zu verlieren. Angst und Furcht können auch Reizbarkeit, Unfähigkeit zur Konzentration oder Entspannung, übermäßiges Sorgen, Nervosität und gesteigerte Selbstbewusstheit verursachen. Depression tritt häufig gemeinsam mit Angst auf.

Panikattacken

Panikattacken, die auch als Angstattacken bezeichnet werden können, sind hauptsächlich mit der Panikstörung, einer Art von Angststörung, verbunden. Eine Panikattacke ist das plötzliche Einsetzen körperlicher und psychischer Angstsymptome. Panikattacken können „5 bis 30 Minuten“ dauern. Wiederholte, unbehandelte Panikattacken können zur Entwicklung von Phobien führen. Körperliche Symptome einer Panikattacke können Atemnot, Brustschmerzen, erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen, Übelkeit und Schwindel sein. Menschen, die eine Panikattacke erleben, glauben möglicherweise, dass sie ersticken, einen Herzinfarkt haben oder sterben. Eine Panikattacke kann ein Gefühl der Entfremdung verursachen, das eine Person das Gefühl gibt, verrückt zu werden.