EMDR-Therapie: Verständnis der Augenbewegungs-Desensibilisierung und -Verarbeitung

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und wird hauptsächlich zur Behandlung von Menschen mit Traumahintergrund eingesetzt, insbesondere bei posttraumatischer Belastungsstörung oder PTBS. Es wird auch eingesetzt, um Menschen mit Sucht und Phobien zu helfen.

Funktion

• Als Behandlung für Menschen mit Traumahintergrund ist EMDR eine der am besten erforschten und effektivsten Behandlungsmethoden. Es hat Menschen mit einer breiten Palette von Traumata geholfen, einschließlich Krieg, Missbrauch, Vergewaltigung, Naturkatastrophen und Großunfällen.

Merkmale

• Der Prozess der EMDR ist relativ einfach, obwohl einzigartig im Vergleich zu traditionellen Arten der Psychotherapie. Er beinhaltet im Allgemeinen, dass der Klient an das traumatische Ereignis denkt, während der Therapeut eine Art Stimulation verwendet, normalerweise Fingerbewegungen vor dem Gesicht des Klienten oder Klopfen mit der Hand. Obwohl dies der allgemeine Prozess ist, ist es eine komplexe, vielschichtige Therapie mit vielen Komponenten, die erforderlich sind, damit sie ordnungsgemäß funktioniert.

Missverständnisse

• EMDR wird häufig mit Arten von kognitiven und Verhaltenstherapien verwechselt. Allerdings beschreibt Francine Shapiro, die Gründerin von EMDR, sie als „Adaptive Informationsverarbeitung“, was, wie sie erklärt, funktioniert, indem sie die Verbindungen im Gehirn verändert, die traumatische Erinnerungen mit den damit verbundenen Gefühlen und Kognitionen verknüpfen.