Aktivitäten auf Unsicherheit & amp; Eifersucht

Diejenigen von uns , der schon einmal ernsthaft über jemanden verstehen, dass Unsicherheit kann eine ansonsten starke Beziehung verletzt gewesen zu sein. Unsicherheit führt zu Eifersucht und die meisten würden eher zu verbergen , dieses Potenzial Beziehung Zerstörer anstatt zuzugeben , es zu . Die schädlichsten Aspekt der Unsicherheit und Eifersucht ist, dass es eine Beziehung zerstören , wenn Ihr Partner ist völlig unschuldig. Die gute Nachricht ist, dass Sie Dinge tun können, um diese unsicher und eifersüchtig Gefühle zu beseitigen. Sprechen Sie es aus
Nachdem ein ehrliches Gespräch kann helfen, abzuwehren Beziehung Unsicherheiten .

Wenn unsicher fühlen in einer Beziehung ist, neigt die erste Neigung, werden rund Snooping in persönliche Gegenstände des Partners . Es ist einfacher, von Angesicht zu Angesicht mit der Quelle statt Gewehr durch Gegenstände in dem Bemühen, Unsicherheiten validieren zu sprechen. Wenn man durch persönlichen Dinge Ihres Partners fördert nur riskantere Verhalten wie mit ihm gefolgt oder die Überprüfung von E -Mail . Ein offenes Gespräch können Sie über den Status Ihrer Beziehung viel mehr zu sagen .
Spielen der " Was ist das Schlimmste , das passieren kann ? " Spiel
Play mögliche Szenarien einer zerbrochenen Beziehung .

Fragen Sie sich : "Was ist das Schlimmste, das passieren könnte? " Er kann mit Ihnen brechen oder vielleicht wird sie um Vergebung zu bitten. Was auch immer der Fall ist, spielen das Szenario im Kopf und ziehen weiter. In den meisten Fällen werden wir eifersüchtig und unsicher, weil wir nicht wollen , um in die Neuland , was passieren würde , wenn unsere Partner entschieden zu brechen stapfen . Sobald Sie diese Ängste zu konfrontieren, die Sie entspannt in der Beziehung statt fragen, was über die ifs sein kann.
Besetzen Sie sich
Besetzen Sie Ihre Zeit und Geist mit anderen Dingen .

Wenn Sie darüber, wo er ist oder warum sie ihr Telefon nicht beantworten , Sie verschwenden Ihre Zeit zu kümmern. Wenn Sie das Gefühl sich selbst quälen, Dinge wie diese , versuchen Sie besetzen Ihre Gedanken mit einer anderen Aktivität. Holen Sie sich eine Nacht Job wie Bartending . Nicht nur, dass Sie Ihre Meinung zu besetzen , können Sie Geld verdienen. Ausarbeitung ist eine weitere gute Option . Es nimmt Zeit plus es ist toll für die Gesundheit, Körper und Seele, die wiederum gibt Ihnen mehr Selbstvertrauen.
Vermeiden Beziehung Diskussion
Beziehungen sollten geheim gehalten werden.

Viele von uns haben im Rahmen ihrer Freundinnen erzählen unsere über das, was unsere Freunde hat oder nicht letzte Nacht zu tun. Dies eröffnet die Diskussion zu Menschen außerhalb der Beziehung und in den meisten Fällen nicht in etwas mehr als Partner Bashing führen. Freunde beraten und geben Anregungen ( gewollt oder ungewollt ) und kann sogar dazu führen, mehr Eifersucht und Unsicherheit. Wenn Sie erbitten Rat eines Freundes zu tun , achten Sie darauf , alle Optionen , bevor Sie entscheiden , wie Sie reagieren, wiegen.
Überlegungen

Therapie ist immer eine Option für beide Parteien beteiligt die Beziehung . Zustimmung zu dieser zeigt ein Engagement für die Beziehung und kann helfen, einen Partner fühlen sich sicherer in einer Beziehung .