Angst Verwandte Emotionale Symptome

Angst-und Panikattacken werden immer häufiger bei Jugendlichen und Erwachsenen. Eine Panikattacke durch eine Stresssituation verursacht , bedeutet nicht, eine Angststörung haben , aber es gibt medizinische Symptome wie Schmerzen in der Brust , Kurzatmigkeit , Schwitzen , Müdigkeit, Schüttelfrost, Übelkeit , Zittern und Schwindel , die angeben, sollten Sie sehen, Ihre Arzt. Es gibt auch emotionale Symptome . Identification

Angst ist die Art und Weise Ihr Körper reagiert auf Gefahr. Es ist normal, Angst zu fühlen, wenn Sie in unter Druck sind aber viele Menschen , die Angst übermäßig Sorgen machen , ohne ersichtlichen Grund . Irrationale Angst , ein Gefühl der Angst , konstante Spannung und übermäßiger Aufregung, die mit Ihrem Leben stören beginnt, kann ein Zeichen von allgemeinen Angststörung sein .
Effects

Wenn Sie bist verwirrt und kann sich nicht konzentrieren , kann Ihre Angst mit Ihrer Arbeit , Schule und Familienpflichten stören. Dies kann dazu führen Sie zu den täglichen Aktivitäten zu vermeiden , so dass Sie nicht das Gefühl, Angst. Sie können fühlen, wie Sie die Kontrolle über Ihr Leben zu verlieren und fürchten , dass Sie Ihren Verstand zu verlieren. Manchmal ist Ihr Geist nicht mehr angezeigt . Sie fühlen sich losgelöst von sich selbst und frage mich, ob Sie echte sind .
Bedeutung

Sie kann beginnen, selbstbewusst zu fühlen. Sie fühlen sich wie jeder sieht dich und urteilen Sie . Sie fühlen sich beschämt und abgelehnt , und Sie werden übermäßig wachsam , weil Sie erwarten das Schlimmste. Wenn Sie Angst vor etwas Schlimmes passieren wird, wenn die Dinge nicht auf eine bestimmte Weise getan sind, darüber, ob man die Tür verriegelt besessen Sie , oder nicht Zwänge kontrollieren , könnten Sie obsessive /Zwangsstörung haben .
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Überlegungen

Jeder kann wütend , unsicher oder unruhig zu Zeiten, aber wenn Sie sich nicht auf Ihre Wut zu kontrollieren und du bist immer allein und isoliert fühlen , könnten Sie eine Angst haben Störung. Wenn Sie nervös, angespannt und unruhig zu dem Punkt, dass Sie sich wie Sie haben , um weg zu bekommen, und das ist mehr als oft nicht passiert sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Prävention /Lösung

Sie können Angst, durch das Gespräch mit jemanden, den Sie vertrauen reduzieren. Geben Sie einen Teil Ihrer Verantwortung , Stress zu reduzieren . Finden Sie Ihren Arzt , um sicherzustellen, dass Ihre Symptome nicht durch Medikamente , Asthma , Hypoglykämie, oder Probleme mit der Schilddrüse verursacht werden. Besuchen Sie einen Therapeuten mit Angststörungen erlebt. Die meisten Angststörungen sind mit einer Kombination aus Verhaltenstherapie und Medikamente wie Valium oder Xanax behandelt. Bewegung, Meditation und Hypnose kann auch helfen.