Angst verstehen: Symptome, Arten und Behandlung

Angststörungen betreffen schätzungsweise 40 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten. Angstsymptome können chronisch oder akut, leicht oder schwer sein und alle Bereiche des Lebens einer Person beeinträchtigen. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, jede mit ähnlichen Symptomen, aber unterschiedlichen Diagnosekriterien. Die Behandlung von Angststörungen zielt darauf ab, die Häufigkeit und Schwere der Angstsymptome zu reduzieren, während versucht wird, etwaige zugrunde liegende Probleme aufzudecken, die die Angst verursachen könnten.

Identifikation

Angstsymptome unterscheiden sich von Person zu Person und variieren je nach spezifischer Angststörung. Im Allgemeinen umfassen sie Gefühle der Besorgnis, Nervosität oder Anspannung, Konzentrationsschwierigkeiten, Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Schwitzen, rasches Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Atemnot, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Zittern.

Arten

Verschiedene Arten von Angststörungen verursachen unterschiedliche Symptome, von den Zwangsgedanken und Zwangshandlungen der OCD bis hin zur akuten überwältigenden Panik der Panikstörung. Einige erleben auch chronische, geringgradige Gefühle von Unsicherheit, Sorge und Stress, die mit der generalisierten Angststörung verbunden sind.

Ursachen

Es wird angenommen, dass Angststörungen durch eine Kombination aus Genetik, Gehirnchemie und Persönlichkeit verursacht werden. Angstsymptome, die aus diesen Störungen resultieren, sind das Ergebnis der Freisetzung übermäßiger Mengen bestimmter Chemikalien durch den Körper als Reaktion auf eine wahrgenommene Bedrohung, auch bekannt als die "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion.

Prävention/Lösung

Die Prävention und Behandlung von Angstsymptomen umfasst eine Kombination aus Lebensstiländerungen, Psychotherapie und Medikamenten zur Prävention oder Behandlung von Symptomen akuter Angstattacken.

Überlegungen

Angstsymptome können zusammen mit anderen körperlichen oder psychischen Störungen auftreten oder die Symptome anderer Störungen nachahmen, was eine Fehldiagnose in Fällen wahrscheinlicher macht, in denen eine oder mehrere Störungen bei derselben Person vorliegen.