Angststörungen verstehen: Ursachen, Symptome und Unterstützung

Es ist normal, sich über stressige Situationen wie das Ablegen eines Tests oder eine gute Arbeitsleistung zu sorgen. Wenn die Sorge jedoch Ihr Leben übernimmt, leiden Sie möglicherweise an einer Angststörung. Laut depression-guide.com leiden etwa 20 Millionen Amerikaner an Angststörungen. Das sind etwa neun von hundert Menschen. Es ist unklar, warum Menschen Angstprobleme haben. Meistens ist es ein komplexes Problem, das durch eine Kombination von Gründen verursacht wird, die sowohl körperliche als auch psychologische Faktoren umfassen.

Identifikation

Angststörungen bilden eine charakteristische Gruppe von Krankheiten, die durch unbegründete Ängste, Sorgen und Befürchtungen gekennzeichnet sind. Jede Art von Angststörung hat ihre eigenen Merkmale, aber sie alle haben das gemeinsame Symptom von abnormaler Furcht und Schrecken. Generalisierte Angststörung oder (GAD) ist die häufigste Art. Andere umfassen Zwangsstörung (OCD), posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Panikstörung, spezifische Phobien und soziale Störung (SAD). Obwohl diese Störungen ernsthafte Krankheiten sind, können sie behandelt werden.

Genetik

Da Studien gezeigt haben, dass Menschen, die unter Angst leiden, oft Familienmitglieder mit derselben Störung haben, wird angenommen, dass Angst vererbbar sein kann. Zum Beispiel zitiert ein Artikel von MedicalNewsToday.com, wie Forscher wie der finnische Wissenschaftler Iiris Hovatta ein bestimmtes Gen gefunden haben, das mit bestimmten Angststörungen verbunden ist.

Gehirnchemie

Angststörungen wurden mit abnormalen Spiegeln bestimmter Neurotransmitter des Gehirns in Verbindung gebracht. Besondere chemische Botenstoffe, bekannt als Neurotransmitter, helfen dabei, Informationen von einer Nervenzelle zur anderen zu übertragen. Wenn Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht geraten, können die Nachrichten nicht so ins Gehirn gelangen, wie sie sollten. Dies verursacht eine Veränderung in der Art und Weise, wie das Gehirn auf Situationen reagiert, was zu Angst führt.

Umweltfaktoren

Angst wird aus psychologischer Sicht als Reaktion auf Stressoren in einer Umgebung betrachtet. Stressvolle und traumatische Lebensereignisse wie der Tod eines geliebten Menschen, Scheidung oder der Verlust oder Wechsel von Arbeitsplatz oder Schule können Angststörungen verursachen. Unsicherheit über Ihre Umgebung kann zu Angststörungen führen. Der Konsum süchtig machender Substanzen wie Nikotin, Koffein, Alkohol und Drogen kann die Angst verstärken und körperliche Gründe zusätzlich zu psychologischen Faktoren für Angst hinzufügen. Entzug von schädlichen Substanzen kann ebenfalls Angst verursachen.

Andere Faktoren

Isolation kann Angst verursachen. Wenn Sie kein emotionales Ventil für Ihre Gefühle finden, kann Angst schlimmer werden, wenn Sie Ihre Gefühle unterdrücken, anstatt Hilfe von anderen zu suchen. Andere Faktoren können Stress, Kindheitstrauma und chronische Schlaflosigkeit umfassen.

Überlegungen

Wenn Ihr Arzt keine körperliche Ursache für Ihre Angst findet, suchen Sie einen guten Therapeuten, der erfahren in der Behandlung von Angstproblemen ist. Nachdem er mit Ihnen zusammengearbeitet hat, um die Ursache des Problems und die jeweilige Angststörung zu finden, erstellt ein Therapeut den besten Behandlungsplan.