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Das Nahrungsergänzungsmittel Relacore ist darauf ausgelegt, Bauchfett anzugreifen, wenn Diätwillige zweimal täglich drei Pillen mit einem Glas Wasser einnehmen. Internet-Foren zeigen jedoch, dass es für so viele Verbraucher, die Relacore loben, eine etwa gleich große Anzahl gibt, die über Nebenwirkungen klagen, die sie zur Absetzung brachten. Wenn Sie das Supplement ausprobieren möchten, beachten Sie diese Punkte.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Relacore beginnen. Das Supplement ist nicht für schwangere Frauen oder stillende Mütter geeignet. Auch wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder an einer bestehenden Erkrankung leiden, kann Relacore schädliche Wechselwirkungen verursachen oder Ihre Gesundheit verschlechtern.
Beobachten Sie, wie Ihr Körper auf Relacore reagiert. Manche Menschen verspüren keine Nebenwirkungen. Andere haben bereits ab dem ersten Tag über verschiedene Beschwerden geklagt – von Durchfall, Übelkeit, Kopfschmerzen und Erbrechen bis hin zu unregelmäßigem Blutdruck und Verlust der Libido. Setzen Sie Relacore ab, wenn Sie sich unwohl oder krank fühlen.
Starten Sie langsam. Die maximale empfohlene Dosierung für Relacore beträgt zwei Tabletten dreimal täglich. Beginnen Sie Ihre Kur mit weniger davon; nehmen Sie zum Beispiel eine Pille am Morgen und eine am Abend, und beobachten Sie, wie Ihr Körper darauf für eine Woche reagiert.
Nehmen Sie Relacore mit Nahrung ein. Die Einnahme eines Supplements auf nüchternen Magen kann es für manche Körper erschweren, es aufzunehmen.
Bewerten Sie Ihren Gewichtsverlustfortschritt. Wenn Sie mit dem Gewichtsverlust bei einer reduzierten Dosis Relacore zufrieden sind, bleiben Sie bei dieser Menge. Wenn Sie es gut vertragen, aber nicht in einem angemessenen Tempo abnehmen (maximal zwei Pfund pro Woche), steigern Sie die Dosierung schrittweise auf das Maximum über einen Zeitraum von einigen Wochen.
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