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Es gibt heutzutage viele Tees, die für Gewichtsverlust vermarktet werden, was überwältigend sein kann, wenn man sich für den richtigen entscheidet. Einer davon ist Kassia-Tee, der durch Mischen der getrockneten Samen der tropischen Kassia-Pflanze mit Teeblättern hergestellt und dann als Abnehmhilfe verkauft wird.
Kassia-Tees werden vom Hersteller oft einfach als „Abnehm-Tee“, „Slimming-Tee“ oder „Diät-Tee“ gekennzeichnet. Die Kassiasamen können mit Teeblättern gemischt sein, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Oolong-, Grün- oder Schwarztee-Sorten. Andere Zutaten könnten ebenfalls hinzugefügt worden sein.
Tee, der mit Kassiasamen zubereitet wird, kann helfen, Gewichtsverlust zu fördern oder Blähungen im Magen zu verhindern, weil er auf natürliche Weise Verstopfung lindert. Dies liegt an seiner harntreibenden Wirkung und seiner Fähigkeit, den Darm während des Verdauungsprozesses zu entspannen.
Kassia-Tee kann Ihre Gesundheit weiter fördern, indem er die Menge an Antioxidantien in Ihrem Körper erhöht, die eine wichtige Rolle bei der Verringerung von Schäden durch freie Radikale wie Umweltverschmutzung, Chemikalieneinatmung und Zigarettenrauch spielen. Die Aufnahme von Antioxidantien durch Ihren Körper verringert Ihre Chancen, eine Erkältung oder ein Virus zu bekommen, was Ihr Abnehmprogramm behindern könnte, wenn Sie müde oder bettlägerig sind.
Das Trinken jeder Art von Tee kann beim Abnehmen helfen, da das Trinken von Flüssigkeiten, insbesondere nach den Mahlzeiten, dazu beiträgt, sich länger satt zu fühlen. Kassia-Tee umfasst auch die bittersüßen Aromen von Grapefruit und Zitrone, die seit langem als Appetitzügler verwendet werden.
Obwohl der Konsum von Tees mit Kassia beim Abnehmen helfen kann, ist es wichtig, andere Gewohnheiten nicht zu übersehen, die äußerst vorteilhaft für den Gewichtsverlust sind, einschließlich regelmäßiger Bewegung, einer herzhaften, aber gesunden Ernährung und ausreichend Schlaf.
Hersteller bestimmter Tees, Nahrungsergänzungsmittel und anderer „Wunderlebensmittel“ werden weiterhin Behauptungen darüber aufstellen, was ihre Produkte für den Gewichtsverlust tun können, aber letztlich wird man nicht abnehmen, es sei denn, mehr Kalorien werden durch körperliche Aktivität verbrannt, als täglich durch Nahrung aufgenommen werden.
Es gibt mehrere Warnungen, die Sie vor der Verwendung eines Tee-Abnehmprodukts beachten sollten. Die meisten Abnehmprodukte auf dem Markt sind nicht von der Food and Drug Administration zugelassen. Übertreiben Sie es nicht beim Konsum jeglicher Form von Abnehmtee, besonders am Anfang. Wenn der Tee eine übermäßig abführende Wirkung hat, könnten Sie unter unangenehmen Bauchkrämpfen leiden und oft auf die Toilette müssen. (Einige Menschen sind möglicherweise empfindlicher für diese Effekte als andere.) Personen, die bereits unter weichem Stuhl leiden, sollten diese Tees nicht trinken, da sie stark dehydrieren könnten. Lesen Sie alle Anweisungen auf der Box, bevor Sie das Produkt konsumieren. Wenn keine vorhanden sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diesen Tee zum Abnehmen verwenden.
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