Limonaden-Diät: Einfacher Guide zu Entgiftung & Stoffwechsel-Anregung

Kühle und erfrischende Limonade. Nichts stillt besser Ihren Durst an einem heißen Sommertag. Fügen Sie ein wenig Entschlossenheit und ein besonderes Rezept hinzu, und Sie können ein paar zusätzliche Pfunde schmelzen lassen, als wunderbaren Nebeneffekt einer Körperentgiftung. Das wird auch helfen, Ihren Stoffwechsel zu steigern.

Was Sie benötigen

• 5 Zitronen oder Limetten
• 1 ¼ Tasse biologischer Ahornsirup Grade B
• 1 Teelöffel Cayennepfeffer
• 10 Tassen gereinigtes oder Quellwasser
• Ein Gallonenkrug oder -kanne

Anleitung

1. • Zuerst das Rezept für die Limonaden-Diät

     Pressen Sie Ihre fünf Zitronen oder Ihre fünf Limetten aus, fügen Sie den Zitronensaft Ihrem Krug hinzu. Als nächstes fügen Sie 1 ¼ Tasse Ahornsirup Grade B und 1 Teelöffel Cayennepfeffer hinzu, mischen Sie, um den Pfeffer aufzulösen. Jetzt fügen Sie 10 Tassen Quellwasser oder gereinigtes Wasser hinzu. Und mischen Sie.

     Dies ist Ihre tägliche Portion Limonade, die Sie über den Tag verteilt trinken und alle Mahlzeiten ersetzen sollen.

   • Wenn Sie morgens aufwachen, beginnen Sie Ihren Tag mit einer Salzwasser-Spülung. Dies wird Ihren Körper wecken und bei der Entfernung von überschüssigem Wasser helfen.

     2 Teelöffel jodfreies Salz oder Meersalz
     1 Quart lauwarmes Wasser

   • Trinken Sie abends vor dem Schlafengehen ein Kräuterabführtee.

     Diesen Tee finden Sie in den meisten Lebensmittel- oder Discountgeschäften. Es ist am besten, diesen Tee direkt vor dem Schlafengehen zu trinken. Er wird Ihrem Körper helfen, Darmablagerungen loszuwerden.