1
Führen Sie eine körperliche Untersuchung durch und erhalten Sie eine ärztliche Bescheinigung, die erklärt, dass Sie an einem Diät- und Trainingsprogramm teilnehmen dürfen.
2
Lesen Sie die Anweisungen zu den Holland and Barrett Fat Metaboliser Tabletten. Notieren Sie sich alle Informationen, die mit Medikamenten interagieren könnten, die Sie einnehmen, oder anderen gesundheitsbezogenen Problemen.
3
Reduzieren Sie Ihre Kalorienzufuhr und betreiben Sie während des 14-tägigen Zeitraums regelmäßiges aerobes Training. Diese Empfehlung von Holland and Barrett soll angeblich helfen, Gewichtsverlust zu fördern und den Fat Metaboliser wirken zu lassen.
4
Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse. Dies kann durch das Messen Ihres Körpers sowie das Verfolgen Ihres Gewichtsverlusts erfolgen. Dies wird Ihnen helfen herauszufinden, ob der H&B Fat Metaboliser und die Ernährungsumstellung für Sie erfolgreich waren.
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