Nebenwirkungen & Wechselwirkungen von Vitaminpräparaten: Was Sie wissen müssen

Vitamine sind notwendig, damit der Körper ordnungsgemäß funktioniert. Nicht genug von jedem der 13 Vitamine zu bekommen, kann gesundheitliche Probleme verursachen. Allerdings können Nebenwirkungen auftreten, wenn Sie Vitaminpräparate einnehmen. Eine weitere Überlegung bei der Einnahme von Vitaminpräparaten ist, dass sie auf unerwünschte Weise mit anderen Medikamenten interagieren können.

Vitamin C

Ein Mangel an Vitamin C kann Skorbut verursachen. Während eine Überdosierung unwahrscheinlich ist, umfassen seine Nebenwirkungen Nierensteine oder Durchfall.

Vitamin B3

In Form von Niacin kann es Juckreiz und Hautrötung verursachen. Zusätzlich interagiert dieses Vitamin mit Aspirin und Alkohol.

Folsäure

Während dieses Vitamin für die meisten Menschen als ungiftig gilt, können Menschen, die an Epilepsie leiden, mehr Anfälle erleben. Dies ist teilweise auf eine Interaktion mit Epilepsiemedikamenten zurückzuführen.

Vitamin K

Dieses Vitamin kann Anämie verursachen, wenn es in hohen Dosen eingenommen wird. Zusätzlich sollten Menschen, die orale Blutverdünner einnehmen, Vitamin K in ihrer Ernährung einschränken oder, wenn möglich, vermeiden, da dieses Vitamin mit Blutverdünnern interagiert und Kreislaufkomplikationen verursachen kann.

Vitamin A

Übelkeit, Erbrechen, Knochenschmerzen und trockene Haut sind einige der Nebenwirkungen von Vitamin A.