Vitamin B12, ein großes Molekül, das in Muskeln und anderen Organen gespeichert wird, wird hauptsächlich durch den Verzehr von tierischen und Milchprodukten gewonnen, obwohl unser Körper eine kleine Menge davon im Magen-Darm-Trakt herstellt. Um B12 aufzunehmen, benötigen wir ein „Hilfsmolekül“ (technisch ein Glykoprotein namens „Intrinsischer Faktor“, das von der Magenschleimhaut abgesondert wird). Während manche Menschen ein Gen haben, das sie daran hindert, diesen intrinsischen Faktor herzustellen, verlieren andere diese Fähigkeit mit dem Alter. Dieser Mangel an B12-Aufnahme führt zu perniziöser Anämie. Es gibt zwei Hauptwege, um B12 in unser System aufzunehmen – durch einen intranasalen Spray und durch eine intramuskuläre Injektion. Während die Idee, jemandem (oder sich selbst) eine Injektion zu geben, anfangs beängstigend erscheinen mag, ist es nicht schwierig.
Benötigte Utensilien
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Waschen Sie sich gründlich die Hände. Wickeln Sie die Spritze aus, falls sie in Plastik versiegelt ist. Legen Sie sie (mit Nadelabdeckung auf der Nadel), das B12-Fläschchen, einen Wattebausch und den Alkoholbehälter auf die Arbeitsplatte.
Befeuchten Sie den Wattebausch mit Alkohol und wischen Sie den Gummi-Stopfen des B12-Fläschchens gut ab. Nehmen Sie die Spritze auf, entfernen Sie die Nadelabdeckung und ziehen Sie den Kolben zurück, um eine Menge Luft einzulassen, die der Menge an B12 entspricht, die Sie injizieren werden.
Halten Sie die Spritze in Ihrer dominanten Hand, vorsichtig, dass die Nadel nichts berührt. Halten Sie das B12-Fläschchen in Ihrer nicht dominanten Hand und stechen Sie die Nadel in den Gummi-Stopfen. Injizieren Sie die Luft aus der Spritze in das B12-Fläschchen, während das Fläschchen noch aufrecht steht.
Kehren Sie das B12-Fläschchen mit der Nadel in der Flüssigkeit um. Ziehen Sie am Kolben zurück und beobachten Sie die Markierungen auf der Spritze, um die Menge an B12 zu sehen, die Sie in die Spritze übertragen haben. Stoppen Sie, wenn Sie die entsprechende Menge erreicht haben. Klopfen Sie an die Seite der Spritze, um Blasen nach oben und aus der Spritze und in das Fläschchen zu drücken. Ziehen Sie die Nadel aus dem Fläschchen und legen Sie das Fläschchen auf die Arbeitsplatte. Setzen Sie die Nadelkappe wieder auf (nur saubere, unbenutzte Nadeln wieder aufsetzen) und legen Sie die Spritze beiseite. Überprüfen Sie Ihre Dosierung unbedingt dreimal, bevor Sie sie verabreichen.
Nachdem Sie den geeigneten intramuskulären Injektionsort unter Verwendung geeigneter Orientierungspunkte lokalisiert haben, verwenden Sie einen zweiten Wattebausch, der mit Alkohol befeuchtet ist, um die Haut zu reinigen. Ziehen Sie die Haut dort straff, wo sie gereinigt wurde. Mit Ihrer dominanten Hand, die die Nadel hält, zielen Sie mit der Nadel auf den gereinigten Bereich und stoßen Sie mit einer schnellen Bewegung, wie wenn Sie einen Dart werfen, die Nadel in den Muskel.
Es gibt spezifische Bereiche für intramuskuläre Injektionen wie B-12. Besprechen Sie unbedingt gründlich mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wo Sie Ihre Injektion geben sollen und wie Sie den Ort genau finden. Eine Injektion am falschen Ort kann zu Komplikationen bei der Aufnahme führen. Sie könnten auch eher Knochen, Nerven und Blutgefäße treffen, wenn Sie sich nicht am richtigen Ort befinden.
Ziehen Sie leicht am Kolben zurück und schauen Sie, ob Sie Blut in die Spritze zurückziehen. Wenn alles klar ist, drücken Sie auf den Kolben, bis das gesamte B12 von der Spritze in den Muskel übertragen wurde. Es ist wichtig, dass kein Blut in die Spritze aspiriert wird – wenn doch, brechen Sie die Injektion ab und beginnen Sie von neuem. Wenn Blut in die Spritze aspiriert wird, befinden Sie sich wahrscheinlich in einem Blutgefäß und würden das Medikament intravenös statt intramuskulär verabreichen, was die Aufnahmerate verändern würde.
Ziehen Sie die Nadel schnell aus dem Muskel und wenden Sie sofort den Wattebausch mit Alkohol an. Lassen Sie die Person fest auf den Wattebausch drücken für ein oder zwei Minuten. Legen Sie einen Verband auf die Injektionsstelle.

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