Flüssige Vitamine für strahlende Haut: Vorteile & tägliche Anwendung

Weiche, feuchte, glatte und gesunde Haut ist das Ziel jeder Frau. Ob zur Vorbeugung von Falten oder zur Vermeidung von Dermatitis, Vitamine sind essenziell für die gesunde Hautpflege. Flüssige Vitamine sollten eine tägliche Ergänzung in der Hautpflegeroutine jeder Frau für gesunde Haut sein.

Vitamin E

Emulgierend und heilend ist Vitamin E ein natürliches Antioxidans. Vitamin E ist weithin bekannt für seine Fähigkeit, trockene Haut zu reparieren. Es ist so populär geworden, dass es sogar in den meisten kommerziellen Lotionen enthalten ist. Für die besten Ergebnisse sollte Vitamin E täglich oral eingenommen werden. Um einen besonders hartnäckigen Bereich trockener Haut zu bekämpfen, kann es auch direkt auf die Haut aufgetragen werden. Vitamin E ist auch die beste Heilung für rissige Fersen und sicher genug, um direkt aufgetragen und in die Ritzen einmassiert zu werden.

Vitamin C

Vitamin C wird primär für seine hilfreichen Eigenschaften für das Immunsystem betrachtet, ist auch ein hervorragendes natürliches Heilmittel für Akne und Ekzeme. Vitamin C-Tinkturen und -Cremes finden Sie in den meisten Bioläden. Um ein Vitamin C-Tonikum für Gesicht und Haut herzustellen, legen Sie frische Grapefruitschale in eine Pfanne und bedecken Sie sie mit destilliertem Wasser. Stellen Sie es auf den Herd und bringen Sie es zum Kochen. Mischen Sie eine Vitamin C-Kapsel unter und nehmen Sie es vom Herd. Lassen Sie die Mischung abkühlen und mischen Sie eine halbe Tasse Wodka unter. Stellen Sie die Mischung in eine saubere Flasche und tragen Sie sie zweimal täglich auf Gesicht und Haut auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

B-Komplex

Der Begriff B-Komplex bezieht sich auf den Standard-Satz von B-Vitaminen, der B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothenat), B6 (Pyridoxin), B12 (Cyanocobalamin) und Folsäure umfasst. Jedes dieser Vitamine packt einen Hautheilungs-Schlag, der die Haut gesund und strahlend zurücklässt. Die Attribute dieser Vitamine umfassen erhöhte Zellproduktion und Regeneration, die zu hellerer, gesünder aussehender Haut führen. Ein hervorragendes Mittel, um Vitamin B für die Haut zu erhalten, ist die Verwendung eines Schwarzaugenbohnen-Peelings. Dieses Peeling kann zu Hause hergestellt werden, indem Sie Schwarzaugenbohnen in einer Kaffeemühle mahlen, bis sie ein feines Pulver sind. Das Pulver kann dann mit Wasser gemischt werden, um ein flüssiges Peeling zu erstellen, und direkt auf das Gesicht aufgetragen werden.

Vitamin K

Um dunkle Augenringe loszuwerden, ist Vitamin K ein Muss. Vitamin K wird in der medizinischen Gemeinschaft seit langem zur Behandlung von Besenreisern bei Erwachsenen verwendet. Dieses eindringende Vitamin wird direkt durch die Haut absorbiert und stärkt schwache Kapillaren, verhindert weitere Blutungen. Wenn Blutungen verhindert werden, verschwindet die damit verbundene dunkle Farbe allmählich. Eine ausgezeichnete natürliche Quelle für diese Behandlung ist eine Spinatmaske. Legen Sie gefrorenen Spinat in einen Food Processor und verarbeiten Sie ihn, bis er glatt ist, fügen Sie eine Vitamin E-Kapsel hinzu und verarbeiten Sie ihn erneut. Tragen Sie es direkt auf die Haut auf und lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Verwenden Sie diese Maske täglich für helle, jung aussehende Augen.

Wasser

Obwohl es nicht gerade ein Vitamin ist, ist Wasser der größte Nährstoff für gesunde Haut. Wasser ermöglicht es dem Körper, optimal zu funktionieren, indem es Giftstoffe entfernt und Nährstoffe zu allen Zellen des Körpers transportiert. Wasser liefert auch die notwendige Feuchtigkeit für die Haut, um natürliche Öle abzusondern, die die Haut weich und geschmeidig halten. Frauen sollten täglich mindestens acht Gläser Wasser trinken, um die besten Ergebnisse zu erzielen.