Methylcobalamin (Vitamin B12): Verwendung, Vorteile und Mangel

Was ist Methylcobalamin?

Laut Medline Plus, einer Website der National Institutes of Health und der U.S. National Library of Medicine, ist Methylcobalamin Vitamin B12. Vitamin B12 ist lebenswichtig, da es hilft, Ihre Nerven- und Blutzellen gesund zu halten, und es produziert auch DNS. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie eine Vitamin-B12-Ergänzung benötigen, weil Ihr Körper mindestens ein Jahresvorrat davon in Ihrer Leber speichert. Aber einige Gesundheitszustände sind mit B12-Mangel assoziiert, den Sie verbessern können, indem Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Megaloblastäre Anämie

Bei megaloblastärer Anämie sind Ihre roten Blutkörperchen größer als normal, aber auch zu unreif und in zu geringer Anzahl, um effektiv Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren. Wenn Sie diese vitaminbedingte Anämie haben, könnten Sie Kribbeln und Taubheit in Ihren Armen und Beinen sowie andere Nervensystemsymptome spüren. Da entweder Folsäure oder Vitamin-B12-Mangel megaloblastäre Anämie verursachen können, wird Ihr Arzt einen Labortest anordnen, um die Spiegel beider Vitamine in Ihrem Blut zu messen, um die beste Behandlung für Sie zu bestimmen.

Perniziöse Anämie

Wenn Sie Vitamin B12 zu sich nehmen, bindet es sich an eine Substanz in Ihrem Magen, genannt „intrinsischer Faktor“, bevor Ihr Körper es aufnimmt und verwendet. Wenn Ihr Körper keinen intrinsischen Faktor produzieren kann, führt dies zu einer vitamin-B12-bedingten Anämie, bekannt als „perniziöse Anämie.“ Wenn dies der Fall ist, benötigen Sie lebenslange Dosen von B12, die Ihnen durch Injektion, Nasenformel verabreicht werden, oder Ihr Arzt verschreibt ein orales Nahrungsergänzungsmittel, laut Medline Plus.

Vitamin-B12-Mangel

Wenn Ihr Speicher an Vitamin B12 unter dem Normalwert liegt, kann Ihr Nervensystem nicht richtig funktionieren. Sie könnten Symptome wie zittrige Bewegungen, Unsicherheit, Muskelschwäche, Spastik, Inkontinenz, niedrigen Blutdruck, Sehprobleme, Demenz, Psychosen und Stimmungsschwankungen erleben. Diese Zustände können mit nur leicht niedrigen Vitamin-B12-Spiegeln auftreten, bevor Sie irgendeine Form von Anämie entwickeln.

Brustkrebsprävention

Eine Aussage auf der Medline Plus-Website zitiert einen Befund der Johns Hopkins University, dass Frauen mit Brustkrebs normalerweise weniger Vitamin B12 haben als gesunde Frauen. Forscher, die die Beweise überprüften, erwogen die Möglichkeit, dass ein Mangel an ausreichendem B12 den Körper davon abhält, beschädigte DNS zu reparieren und zu der Entwicklung von Brustkrebs führt. Es gibt jedoch noch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass die Einnahme von Vitamin B12 das Risiko einer Frau, Brustkrebs zu bekommen, verringert.