Kurkuma-Nahrungsergänzung: Potenzielle Nebenwirkungen & Gesundheitsvorteile

Kurkuma wird allgemein als Gewürz verwendet und wurde auch in der asiatischen Traditionellen Medizin zur Behandlung verschiedener körperlicher Gesundheitsbeschwerden eingesetzt. Magen-Darm-Probleme, Blutgerinnsel, hohes Cholesterin, geringe Energie, Augenprobleme, Virale Infektionen, Krätze und arthritisbedingte Schmerzen sind einige der Gesundheitsprobleme, für die Kurkuma eingesetzt wurde, um sie zu korrigieren. Laut Medline Plus wurde wissenschaftlich gezeigt, dass Kurkuma entzündungshemmende, krebshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Es gibt jedoch Fälle von Nebenwirkungen, die im Zusammenhang mit Kurkuma berichtet wurden und beachtet werden sollten.

Magenprobleme

Hohe Dosen Kurkuma haben angeblich Magenverstimmungen verursacht, normalerweise wenn es über einen übermäßigen Zeitraum eingenommen wird. Diejenigen, die es verwendet haben, um Magengeschwüre zu heilen, hatten gelegentlich Sodbrennen, Durchfall und Übelkeit. Alternativ kann Kurkuma, wenn es mit Medikamenten wie Indometacin oder Reserpin eingenommen wird, tatsächlich Geschwüre verursachen. Kurkuma kann auch Gallenblasenkontraktionen verursachen und wird für Menschen mit Gallensteinen nicht empfohlen.

Blutdruck und Zucker

Gesunkener Blutdruck und additive Effekte für Diabetesmedikamente wurden bei der Verwendung von Kurkuma berichtet. Jeder, der Kurkuma bei Diabetes oder Hypoglykämie verwendet oder Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, die den Blutzucker senken, sollte Vorsicht walten lassen und vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.

Schwangerschaft und Stillzeit

Während Kurkuma als Gewürz während der Schwangerschaft und Stillzeit als sicher gilt, wurde berichtet, dass es den Menstruationsfluss anregt und Gebärmutterkrämpfe verursacht.

Herzkrankheiten

Kurkuma könnte LDL („schlechtes“ Cholesterin) senken und HDL („gutes“ Cholesterin) erhöhen. Als Ergebnis könnte es die Wirkung von cholesterinsenkenden Medikamenten wie Lovastatin (Mevacor) oder Atorvastatin (Lipitor) verstärken. Daher sollten Cholesterinspiegel regelmäßig überwacht werden, wenn Kurkuma verwendet wird.

Blutungen

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die das Blutungsrisiko erhöhen, wie Ginkgo biloba, Knoblauch und Sägepalme, können durch Kurkuma verschlimmert werden. Patienten, die Medikamente einnehmen oder Blutungsstörungen haben, benötigen möglicherweise Anpassungen der Dosierung. Aus diesem Grund sollte Kurkuma nicht vor einer Operation eingenommen werden.

Leber

Personen, die Medikamente einnehmen, müssen wissen, dass Kurkuma beeinflussen könnte, wie der Körper einige Medikamente verarbeitet. Bestimmte Medikamentenspiegel können im Blut ansteigen, was zu schweren unerwünschten Reaktionen in der Leber führen kann. Daher sollte ein Arzt, Apotheker oder Gesundheitsfachmann konsultiert werden, ob die Möglichkeit von unerwünschten Arzneimittelwechselwirkungen besteht, wenn Kurkuma zusammen mit Medikamenten verwendet wird.