Glutaminpulver: Nebenwirkungen, Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Was ist Glutamin?

Glutamin ist eine Art von Aminosäure. Es wird manchmal von Bodybuildern in Pulverform eingenommen, in der Hoffnung, zusätzliche Muskelmasse und Volumen aufzubauen. Interessierte Anwender sollten sich vor der Einnahme von Glutamin über einige Nebenwirkungen im Klaren sein.

Schwere Nebenwirkungen

Laut der Mayo Clinic kann Glutaminpulver Schüttelfrost, Schwindel oder Benommenheit, Ohnmacht, Fieber, starke Kopfschmerzen, schnellen Herzschlag, Schwellungen des Gesichts oder der Zunge, starke Magenschmerzen, Nesselsucht, Engegefühl in der Brust oder Keuchen verursachen. Dies können Anzeichen einer schweren Reaktion auf Glutamin sein und erfordern umgehende medizinische Behandlung.

Harnwegskomplikationen

Glutaminpulver kann Schwierigkeiten beim Wasserlassen, eine plötzliche Verringerung der Urinproduktion, schmerzhaftes häufiges Wasserlassen oder Schmerzen im unteren Rücken, wo sich die Nieren befinden, verursachen. Die Mayo Clinic stuft diese als Warnzeichen ein und drängt Betroffene, notfallmedizinische Hilfe zu suchen.

Häufige leichte Nebenwirkungen

Personen, die Glutamin einnehmen, können Husten, Heiserkeit im Hals und den häufigen Drang zum Stuhlgang begleitet von Pressen verspüren.

Geringfügige Nebenwirkungen

Geringfügige, nicht lebensbedrohliche Nebenwirkungen können ebenfalls bei der Einnahme von Glutamin auftreten. Dazu gehören Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Steifheit, Muskelkater, Brustschmerzen, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Erbrechen von Nahrung oder Blut, Übelkeit, Blähungen, Flatulenz, Gas, rektale Blutungen, Verstopfung oder Blut im Stuhl, blass gefärbter Stuhl, Schwellungen um den After, Durchfall, schmerzhafter oder dunkler Urin, Verstopfung der Nase, trockener oder wunder Hals und laufende Nase.

Zusätzliche Nebenwirkungen

Weitere Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Glutamin auftreten. Die Mayo Clinic berichtet von Veränderungen der Hautfarbe wie Gelbfärbung, kalten Händen und Füßen, verminderter Tastsinn, verstärkten Symptomen bei Patienten mit Morbus Crohn, Schwierigkeiten beim Bewegen, Gefühlen von Entmutigung oder Traurigkeit, Verfärbung der Fingernägel oder Zehennägel, Hörproblemen, Gelenkschmerzen, Reizbarkeit, verminderter Libido, Hautausschlag, Veränderung des Vaginalausflusses, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, eingefallenen Augen, Schwitzen, Schwellungen, Durst, Konzentrationsschwierigkeiten, Mundgeruch, Müdigkeit und Stimmenveränderungen.