Muscle Milk: Proteinshakes, Riegel & Mahlzeitenersatz | Cytosport

Einleitung

Muscle Milk ist eine Linie von Proteinshakes, Riegeln und Mahlzeitenersatzprodukten, die von Cytosport erstellt wurde. Muscle Milk ist sehr vorteilhaft für Athleten und Gewichtstrainer. Obwohl es viele Varianten von Proteinprodukten gibt, unterscheidet sich Muscle Milk etwas von anderen.

Produktlinie

Muscle Milk ist am häufigsten als ein Proteinpulver bekannt, das mit Wasser gemischt wird, um einen Proteinshake zu erstellen. Das Proteinpulver ist wahrscheinlich Muscle Milks beliebtestes Produkt, und viele Verbraucher mögen, dass Muscle Milk ein „light“ Produkt anbietet. Es gibt jedoch noch viele andere Produkte in der Muscle Milk Linie. Cytosport bietet auch fertig gemischte Proteinshakes, Proteinriegel, Mahlzeitenersatzgetränke und andere Mahlzeitenersatzprodukte an, die die Muscle Milk Marke tragen.

Inhaltsstoffe

Muscle Milk kombiniert zwei Arten von Proteinen in seinen Produkten: Molkenprotein und Kaseinprotein. Es sind jedoch nicht diese Inhaltsstoffe, die Muscle Milk individualisieren; viele Proteinprodukte verwenden eine Kombination aus Molke und Kasein.

Muscle Milk ist einzigartig, weil seine Formel erstellt wurde, um die Formel von Muttermilch nachzuahmen. Muttermilch ist mit Proteinen, Vitaminen und Aminosäuren angereichert. In den ersten zwei Tagen nach der Geburt produziert der Körper einer Mutter ein Hormon namens Kolostrum; dieses Hormon stärkt das Immunsystem eines Babys, indem es den Körper mit Antioxidantien und Enzymen durchspült. Zusammen mit anderen Inhaltsstoffen enthält Muscle Milk bovine Kolostrum, das im Wesentlichen die gleiche Zusammensetzung wie das menschliche Hormon hat.

Protein-Vorteile

Protein ist der Baustein des Muskelwachstums. Wir alle brauchen Protein, ob wir nun trainieren oder nicht. Eine Erhöhung des Proteins hilft jedoch, Muskelgewebe aufzubauen und zu regenerieren. Muscle Milk ist besonders nützlich für Krafttraining. Wenn Sie Gewichte heben, reißen Sie Muskelfasern. Dann wächst der Muskel größer und stärker zurück. Muscle Milk hilft diesem Prozess. Außerdem ist Protein sehr sättigend, sodass das Trinken von Proteinshakes Ihren Appetit verringert.

Milch-Vorteile

Die Muttermilch-Formel von Muscle Milk ist vorteilhaft, weil sie die Spiegel von Aminosäuren, Antioxidantien und Enzymen erhöht. Viele Studien wurden den Vorteilen von Muttermilch gewidmet, und es gibt bekannte gesundheitliche Vorteile, aber Wissenschaftler kennen nicht wirklich alle Vorteile des Stillens. Allerdings haben Studien gezeigt, dass gestillte Babys gesündere Babys sind. Daher kann Muscle Milk das Immunsystem unterstützen.

Irrtümer

Es ist wichtig zu wissen, dass Muscle Milk mehr Fett und Kalorien als seine Konkurrenten hat. Aus diesem Grund bietet Muscle Milk eine Light-Version jedes seiner Produkte an. Das traditionelle Muscle Milk Produkt ist für ernsthafte Kraftsportler formuliert. Die leichteren Versionen sind angemessener für Menschen, die im leichten bis mäßigen Bereich trainieren. Die meisten Menschen erhalten eine ausreichende Menge an Protein allein durch die Ernährung, sodass Muscle Milk in Verbindung mit muskelaufbauenden Aktivitäten verwendet werden sollte. Wenn es ohne angemessene Bewegung eingenommen wird, wird Muscle Milk zu Gewichtszunahme führen.