Effektive GERD-Behandlungen jenseits von Medikamenten: Alternativen entdecken

Was ist GERD?

GERD oder gastroösophageale Refluxkrankheit wird manchmal als Sodbrennen bezeichnet. GERD ist ein Zustand, bei dem der untere Ösophagus-Sphinkter (LES) Muskel spontan öffnet und Säuren aus dem Magen in die Speiseröhre und den Kehlkopf fließen lässt. LES-Muskeln kontrollieren das Ventil, das sich zwischen der Speiseröhre und dem Magen befindet. Wenn dieses Gefühl häufiger als gelegentlich auftritt, das heißt mehr als zweimal pro Woche auf kontinuierlicher Basis, kann es nicht nur Speiseröhrenschäden verursachen, sondern kann auch die Symptome von Sodbrennen oder GERD sein.

Apfelessig

Apfelessig ist seit Jahrhunderten ein Heilmittel für viele Beschwerden. Er wurde verwendet, um bei Verbrennungen, Husten, Depressionen, Akne, Senkung des Blutdrucks und Allergien zu helfen. Viele Menschen haben versucht, Apfelessig zur Behandlung von GERD zu verwenden und festgestellt, dass es nicht nur wirkt, sondern auch schnell wirkt. Linderung wurde bereits nach einer halben Stunde nach dem Verzehr der Mischung aus 1 Teelöffel Essig in 120 ml Wasser zweimal täglich erzielt. Einige Empfehlungen beinhalten den Kauf von 100 Prozent reinem Apfelessig, der in den meisten Reformhäusern erhältlich ist und ein kostengünstiges, natürliches Heilmittel für GERD ist. Wie wirkt Apfelessig, wenn er doch säurehaltig ist? Er wirkt, weil die Art von Säure in Apfelessig auf natürliche Weise den Säurespiegel des Körpers ausgleicht und gleichzeitig die Magensäure neutralisiert.

Aloe Vera

Aloe Vera ist eine Blume aus der Liliengewächse, obwohl sie eher wie ein Kaktus aussieht. Das Gel aus den Blättern der Aloe-Vera-Pflanze enthält Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Polysaccharide. Aloe ist eine Substanz, die seit Jahrhunderten als Heilmittel für Sonnenbrand, Insektenstiche, Akne und neuerdings in Make-up und Shampoos und Conditionern verwendet wird. Als Kraut betrachtet, ist der Saft der Pflanze sicher zu trinken und soll in der Lage sein, Probleme im Verdauungstrakt zu heilen. Ungünstige Bakterien, die sich im Verdauungstrakt entwickeln können, werden reduziert, wenn Aloe-Vera-Saft konsumiert wird. Aloe Vera wurde als Abführmittel verwendet und wirkt, um die Absorption von Protein zu verbessern. Es strafft auch die Muskeln des Darms, damit sie besser arbeiten können. Aloe Vera hilft, Sodbrennen zu reduzieren, indem es die Salzsäure-Sekretion hemmt und die Magenentleerung verlangsamt, was die Verdauung verbessert.

Ingwer

Ingwer ist ein altes Heilmittel für eine Vielzahl von Magenbeschwerden, einschließlich Erbrechen, Übelkeit und Durchfall. Ingwer wird verwendet, weil er Säure absorbieren kann und einige schmerzlindernde und entzündungshemmende Vorteile bietet. Ingwer kann zu Tee zubereitet werden, indem man die frische Ingwerwurzel schält und in drei oder vier dünne Scheiben schneidet, bevor man sie in kochendes Wasser legt. Der Tee muss etwa 20 Minuten ziehen, um die wohltuenden Wirkungen des Ingwers zu extrahieren. Ingwer wird auch als wirksam befunden, wenn er in Kapselform oder kandierter Form verwendet wird. Er gilt als eines der sichersten Heilmittel. Die täglich empfohlene Menge sollte auf 4 g begrenzt werden, und Personen, die Blutverdünner einnehmen, werden gewarnt, Ingwer nicht zu verwenden, da es zu Blutungsproblemen führen kann.