DHT verstehen und blockieren: Ein Leitfaden zur Haarausfallprävention

Was ist DHT?

Dihydrotestosteron, oder DHT, ist ein wichtiges und starkes Hormon im Körper, das ein Derivat von Testosteron ist. Dieses Hormon ist dreimal stärker als Testosteron und wird für die fetale Entwicklung benötigt. Allerdings benötigt der Körper mit zunehmendem Alter weniger DHT. Das Hormon haftet an den Haarfollikeln einer Person, verursacht eine Schwächung des Haares und führt zu männlichem Haarausfall. Sie können die schädlichen Auswirkungen von DHT blocken oder verlangsamen durch geeignete Supplementierung und Shampoos.

Was Sie benötigen

• Essentielle Fettsäuren
• Sägepalme
• Zink
• Kürbiskerne
• Brennnessel
• Traubenkern-Extrakt
• Haarwuchs-Shampoo

Anweisungen

DHT blocken

Schritt 1

Lesen Sie die Anweisungen, Warnungen und konsultieren Sie einen Arzt und/oder Kräuterexperten, bevor Sie irgendwelche Supplemente zur Behandlung von Haarausfall verwenden.

Schritt 2

Nehmen Sie natürliche Kräuter-Supplemente wie Sägepalme, Kürbiskerne, Brennnessel und Traubenkern-Extrakt ein, um DHT zu blockieren. Sie sollten das Mineral Zink und essentielle Fettsäuren wie Omega 3 einnehmen, um DHT-Spiegel zu begrenzen und zu senken – in Verbindung mit der Kräuter-Supplementierung.

Schritt 3

Bestimmen Sie die Menge an Supplemental-Pillen oder Gelkapseln, die Sie täglich einnehmen müssen, um DHT zu blockieren. Achten Sie darauf, ob Sie ein Supplement einmal oder zweimal täglich einnehmen sollten, mit Mahlzeiten oder auf nüchternen Magen.

Schritt 4

Lesen Sie die Informationen auf dem Haarwuchs-Shampoo, um die Anweisungen und möglichen Warnungen zu verstehen.

Schritt 5

Verwenden Sie eine erbsengroße Menge Shampoo und tragen Sie es auf nasses Haar auf, massieren Sie es gründlich in die Kopfhaut und das Haar ein. Wiederholen Sie dies nach Belieben.