Die besten Virgin Coconut Oil Vorteile

Kokosöl verfügt über eine 1000-jährige Geschichte der Verwendung für die Gesundheit in tropischen Kulturen, aber es immer noch gelingt, Ernährungs- Forscher mit ihrer Nützlichkeit überraschen. Kokosöl steigert die Immunität, tötet Bakterien und Viren , kehrt ein Teil der oxidativen Schädigung , die zu Krebs führt , und sogar umkehrt Schädigung der Haut sowohl durch Alterung und der Umwelt verursacht . Bedeutung

Kokosnüsse haben eine beeindruckende Nährstoffprofil - sie sind reich an Vitamin A, Vitamin C , Aminosäuren , Kalzium und Eisen - und hat den einzigartigen Vorteil, dass sie ganz aus mittel besteht auch Fettsäuren ( MCFA ) . Statt der Suche nach einer letzten Ruhestätte in den Arterien und Poren (wie tierische Fette und viele mehrfach ungesättigte pflanzliche Fette ) , neigt der Körper zu MCFAs als effiziente Energiequelle zu verbrennen. Besser noch, bedeutet des Öls schnell brennenden Natur , dass seine anti -mikrobiell, anti-bakterielle und anti -Aging- Verbindungen werden schnell verstoffwechselt zu den Geweben des Körpers von innen.
Funktion

Es gibt unzählige Möglichkeiten, Kokosnussöl in der Ernährung und Gesundheit Regime zu integrieren. Aktuell ist das Öl ein hervorragendes Heilserum für trockenes, strapaziertes , Sonnenbrand oder Hautalterung ( und kann auch dazu beitragen, wie Ekzeme und Schuppenflechte. ) Wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften , ist auch eine kleine Anwendung des Öls sehr hilfreich bei der Bewältigung kleiner Infektionen und Hefe Überwucherung . Die Einbeziehung der Öl in der Ernährung ist ein Kinderspiel : mischen ein paar Esslöffel in einem Smoothie , es Haferflocken, gebratenem Gemüse hinzufügen, in ihm, rühren Sie es in Reis, oder auch die feste Form über Brot verteilt
<. br> Vorteile

Gegensatz zu anderen Ölen, die nur einen Nutzen für ein oder zwei Gesundheitszwecke , Kokosöl deckt eine breite Spanne von Vorteilen. Dermatologisch , Kokosöl heilt und spendet Feuchtigkeit besser als im Labor hergestellten Produkte - aber ohne die potentiellen Nebenwirkungen irritierend . Seine starke antioxidative Komponenten natürlich gegen sichtbare und unsichtbare Alterung zu schützen. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass das Öl effektiv Bedingungen von Ekzemen, Psoriasis, Dermatitis und Blutergüsse behandelt . In der Ernährung helfen thermogene Eigenschaften Kokosöl zu steuern Gewicht und gleichzeitig einen Beitrag zu einem Gefühl der Sattheit und Wohlbefinden. Die Öl- reichen Bereich der Mikronährstoffe fördern die Heilung und Bordstein Reizung , sobald sie verdaut sind .
Prävention /Lösung

Einige Nutzer werden durch die scheinbare Unterschied zwischen Kokos verwirrt Öl und Kokosbutter . Sie sind eigentlich das gleiche Produkt, nur bei einer anderen Temperatur . Die mittelkettigen Fettsäuren in Kokosölfirmabis knapp unter Raumtemperatur , drehen Sie das Öl in einem Feststoff. Da die natürlichen Antioxidantien im Öl unterstützt eine sehr lange Haltbarkeit, ist es nicht notwendig , um das Öl im Kühlschrank im festen Zustand zu speichern. Das Produkt kann auf der Theke aufbewahrt werden , ohne direkte Sonneneinstrahlung , wenn es einfacher für Sie , mit ihm in einer flüssigen Konsistenz zu arbeiten. Niemals aber , Mikrowelle das Öl .
Theorien /Spekulationen

Jüngste Studien haben herausgefunden, dass das hohe Niveau der Caprylsäure in Kokosnussöl macht es zu einem überraschend effektive antimykotische Behandlung. Wenn Wissenschaftler das Öl angewendet , um ein übermäßiges Wachstum von Candida albicans ( eine natürlich vorkommende Hefe, die Symptome reichen von Soor , um schlechte Verdauung und Heißhunger verursacht) , wurde die Bevölkerung schnell auf normale Werte reduziert.
Potential

ausschließlich in Kokosöl und Muttermilch gefunden, Laurinsäure ist ein Kraftpaket Komponente des Kokosöls. Der Körper nutzt Laurinsäure als ein leistungsfähiges Anti-Infektionswerkzeug, mit Hilfe von Enzymen , um sie nach unten in Mono , einer Verbindung, die Mikroben ( wie Viren und nicht nur nützliche Bakterien) bei Kontakt tötet brechen. Best of all, tötet der Laurinsäure , diese Mikroben auf der Außenseite des Körpers; als solche , die Energiespeicher des Immunsystems bewahrt , da der Körper nicht arbeiten müssen, um diese Mikroben zu töten , sobald sie durch die Haut geführt habe .