Natürlicher Gewichtsverlust: Kräuteroptionen & Sicherheit erkunden

Das sicherste pflanzliche Abnehmprogramm besteht darin, so nah wie möglich an der pflanzlichen Substanz zu kommen, die in natürlich vorkommender Form Abnehmeigenschaften aufweist. Formulierte und stärker gehypte (oder vermarktete) Produkte mögen zwar schneller wirken, jedoch zu Kosten eines erhöhten Risikos. Selbst pflanzliche Substanzen können nachteilige Auswirkungen auf bestehende Zustände haben, daher ist es ratsam, im Voraus mit einem Arzt zu sprechen. Die Verwendung kann dennoch genehmigt werden, wenn die angebotenen Dosierungen niedrig genug sind (und sie sind es manchmal), um den bestehenden Zustand nicht zu entzünden.

Funktion

Laut Behauptungen über viele formulierte und aggressiv vermarktete Produkte fördern sie im Allgemeinen Gewichtsverlust auf eine oder mehrere von etwa vier oder fünf Arten. Am häufigsten:
? Colon-Reinigungs-Effekte
? Reduzierung von Appetit und Heißhunger
? Ausgleich/Kontrolle des Blutzuckerspiegels
? Förderung der Fettverbrennung
? Simulation/Erhöhung der Stoffwechselrate
Es ist unklar, ob die letzten beiden etwas unterschiedliche Weisen sind, dasselbe zu sagen.
Eine wichtige Überlegung: diese Behauptungen sind einfach das, unbelegte Behauptungen.

Weitere wichtige Überlegungen

Bei der Betrachtung formulierter Produkte sollte man einige wichtige Dinge im Auge behalten.
Erstens sind solche Produkte im Allgemeinen unreguliert und tun möglicherweise nicht, was sie versprechen.
Zweitens geht man bei Dingen wie Veränderungen der Stoffwechselrate immer ein Risiko ein. Für Personen mit bereits beeinträchtigtem Stoffwechsel (z. B. durch Diabetes oder eine Schilddrüsenerkrankung) setzt man sich ernsthaften Risiken aus, wenn man ohne ärztliche Aufsicht Änderungen an den Stoffwechselraten vornimmt.
Drittens sind die Produkte möglicherweise nicht das, was sie behaupten, einschließlich der Möglichkeit, nicht so vollständig natürlich zu sein, wie sie sagen.

FDA-Ergebnisse

Obwohl die U.S. Food and Drug Administration (FDA) normalerweise natürliche Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert, wird sie dies tun, wenn der Verdacht oder der Beweis besteht, dass der Inhalt andere als natürliche Inhaltsstoffe enthält, oder wenn tatsächliche Krankheit oder Tod mit der Verwendung eines bestimmten Produkts in Verbindung gebracht wurde.
In mindestens 25 Fällen hat die FDA festgestellt, dass formulierte Abnehmprodukte nicht deklarierte Inhaltsstoffe enthalten, die von pharmazeutischen Inhaltsstoffen bis hin zu mindestens einem Vorfall einer illegalen, kontrollierten Substanz reichten.
In einem anderen Vorfall hat die FDA eine gesamte Kategorie formulierter solcher Produkte vom Markt genommen, als sie mit mehreren Todesfällen in Verbindung gebracht wurden, einschließlich einiger gesunder Personen ohne vorherige Diagnosen von Stoffwechselerkrankungen (Metabolife und seine Nachahmer).

Natürliche Substanzen mit Abnehmeigenschaften

Einige natürliche Substanzen, die Abnehmeigenschaften aufweisen, sind:
? Aloe vera (der Saft): verwendet für Colon-Reinigungs-Effekte
? Lakritz/Lakritzwurzel (Glycyrrhiza glabra): verwendet für Reduzierung von Appetit und Heißhunger (Zusatzplus: hat eine entgiftende Wirkung. Vorsicht: Blutdruckerhöhung kann auftreten.)
? Garcinia cambogia: verwendet für Ausgleich/Kontrolle des Blutzuckerspiegels
? Triphala: verwendet, um Fette aus dem Körper zu entfernen

Fazit

Die beste Empfehlung ist, dass Sie Ihre Pläne mit Ihrem Arzt besprechen sollten, bevor Sie ein solches Abnehmprogramm beginnen.