Nahrungsergänzungsmittel, Pillen, Shakes und Pflaster kommen und gehen in der Welt des Diätierens. Viele dieser gehypten Produkte erweisen sich als unwirksam, und einige erweisen sich sogar als ziemlich gefährlich für unsere Gesundheit. Hoodia hat beispielsweise seit seiner Einführung Kontroversen ausgelöst, die sich um die Sorge um gefährliche Nebenwirkungen drehen.
Hoodia ist ein natürlicher Appetitzügler, der aus einer Sukkulentenpflanze namens Hoodia gordonii gewonnen wird. Moleküle in der Hoodia-Verbindung stimulieren den Hypothalamus, den Teil des Gehirns, der unter anderem den Appetit reguliert. Der Hypothalamus sendet ein Signal an den Rest des Körpers, dass der Magen voll ist. Produkte, die eine substantial Menge an echtem Hoodia enthalten, zeigen Potenzial, mit wenigen Nebenwirkungen zu wirken. Allerdings behaupten viele Produkte, Hoodia zu enthalten, enthalten aber auch andere Inhaltsstoffe. Diese Produkte führen oft zu Kontroversen bezüglich gefährlicher Nebenwirkungen.
Eine der gefährlichen Nebenwirkungen von Hoodia, die bisher von medizinischen und ernährungswissenschaftlichen Fachleuten veröffentlicht und diskutiert wurden, betrifft die Leber. Das P57-Glykosid, das einer der Wirkstoffe von Hoodia ist, wurde als Ursache für einige Leberschäden bei Personen identifiziert, die Hoodia einnehmen. Die meisten Lebern können P57 leicht abbauen, aber für manche Menschen kann das Glykosid zu einer Belastung der Leber führen, was zu einer abnormalen Leberfunktion führt.
Während Hoodia das Gehirn veranlasst, dem Körper mitzuteilen, dass es nicht mehr hungrig ist, veranlasst es das Gehirn auch, dem Körper mitzuteilen, dass es nicht mehr durstig ist. Der Körper verlangt auf natürliche Weise nach Wasser, wenn er dehydriert ist, und mit abgeschaltetem Warnsystem können Anwender von Hoodia-Produkten sich in einem gefährlich dehydrierten Zustand wiederfinden. Anzeichen von Dehydrierung umfassen schmerzhafte und anhaltende Migräne, extreme Müdigkeit, Schwindel, Zittern sowie trockenen Mund und trockene Kehle.
Leider sind die Ergebnisse von Forschung und klinischen Studien zu den Nebenwirkungen von Hoodia schwer zu finden, da viele noch nicht veröffentlicht wurden. Es ist jedoch bekannt, dass afrikanische Stämme seit Jahrzehnten natürlichen Hoodia kauen, ohne bekannte Gefahren für ihre Gesundheit.
Es gibt derzeit keine echten Hoodia-Produkte auf dem Markt, die von der FDA zugelassen wurden. Einige Produkte behaupten, Hoodia zu enthalten, aber wenn anderen Substanzen zu Produkten, die Hoodia enthalten, hinzugefügt werden, bevor sie an die Öffentlichkeit verteilt werden, gibt es keine Garantie, dass sie zu 100 Prozent sicher zu verwenden sind.

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