HGH und 5-HTP sind beide Nahrungsergänzungsmittel, über die noch viel zu lernen bleibt. HGH ist ein natürliches Hormon, das im Körper produziert wird, und 5-HTP ist eine Aminosäure, die in Lebensmitteln vorkommt. HGH und 5-HTP, beide Alternativmedizin, können vorteilhaft sein, wenn sie nach Bedarf und wie von einem Arzt verordnet eingenommen werden.
Definition HGH
- HGH ist die Abkürzung für menschliches Wachstumshormon und ist das größte Protein im Körper. HGH wird in der Hypophyse produziert und die Produktion des Hormons nimmt mit der Zeit ab. Laut der Mayo Clinic ist HGH für das Wachstum im Kindesalter sowie für die Erhaltung von Organen und Geweben im gesamten Erwachsenenalter verantwortlich. Nebenwirkungen von HGH sind bei allen Anwendern häufig und umfassen Erbrechen, Durchfall, verschwommenes Sehen und Gelenkschmerzen.
Einnahme von HGH
- HGH kann von einem Arzt mit einem Rezept verabreicht werden. HGH-Injektionen kosten etwa 15.000 $ pro Jahr und werden oft nicht von Krankenversicherungen übernommen. Die Mayo Clinic stellt jedoch fest, dass HGH-Injektionen erwiesenermassen die Knochendichte, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Muskelmasse erhöhen.
HGH wird auch in Pillen- und Sprayform verkauft. Allerdings ist der wissenschaftliche Beweis, der die Wirksamkeit von Pillen und Sprays stützt oder widerlegt, spärlich. Die Händler behaupten im Wesentlichen, das Altern „umzukehren“, während Websites wie Jintropin.org behaupten, dass HGH-Pillen und -Sprays keine Wirkung haben und nur durch Injektionen geeigneter Mengen, die von einem Arzt verschrieben werden, absorbiert werden können.
Definition 5-HTP
- 5-HTP ist die Abkürzung für 5-Hydroxytryptophan, eine Aminosäure, die bei der Produktion von Serotonin im Gehirn hilft. Serotonin steht in direktem Zusammenhang mit der Stimmung und dem Schlaf einer Person. Das Erleben von Nebenwirkungen von 5-HTP ist selten, laut Healthy Place.
Einnahme von 5-HTP
- 5-HTP findet sich in vielen Lebensmitteln, einschließlich Geflügel und Käse, und wird auch rezeptfrei als Kapseln verkauft. 5-HTP hat viele positive Anwendungen. Laut Healthy Place fanden Forscher heraus, dass 5-HTP bei Gewichtsverlust, der Behandlung von Fibromyalgie und einer Reduzierung von Migräne-Kopfschmerzen vorteilhaft ist.
Es wurde erwiesen, dass 5-HTP auch bei Depressionen hilft. Laut Healthy Place verglich eine Studie 5-HTP mit dem Antidepressivum Fluvoxamin und kam zu dem Schluss, dass 5-HTP gleich wirksam ist.
HGH oder 5-HTP
- HGH hat viele Vorteile, bei Kindern mit HGH-Mangel und ungesunden Erwachsenen. Allerdings könnte die Verwendung von HGH zur Umkehrung des Alterns bei ansonsten gesunden Menschen tatsächlich zu einer Verringerung der Lebenserwartung führen, laut „The Complete Idiot's Guide to the Anti-Inflammation Diet“. 5-HTP hat ebenfalls viele Vorteile für Menschen, die unter Krankheiten wie Depressionen, Adipositas oder häufigen Kopfschmerzen leiden.
Je nachdem, welches Symptom eine Person zu behandeln versucht, würde bestimmen, was verwendet werden sollte, falls überhaupt. Konsultieren Sie immer einen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit irgendeiner Nahrungsergänzung beginnen.
