Selenpräparate: Vorteile, Risiken & Wann Sie erwägen sollten

Sie benötigen Selen, ein Spurenelement, für gute Gesundheit. Die meisten von uns bekommen die Menge, die wir benötigen, durch unsere Nahrung. An einigen Orten jedoch, wo der Boden dieses Minerals erschöpft ist, könnte nicht genug in der Nahrung enthalten sein. Darüber hinaus führen einige medizinische Bedingungen zu einer Selen-Erschöpfung in Ihrem Körper. Da zu viel Selen toxisch sein kann, sollten Sie nur auf Anraten Ihres Arztes Präparate hinzufügen.

Antioxidans und entzündungshemmend

DietaryFiberFood.com behauptet, dass ein großer Vorteil von Selen seine antioxidative Wirkung ist. Dieses Mineral fördert die Immunität und kann helfen, das Altern zu verlangsamen. Es ist auch eine Komponente vieler notwendiger Enzyme. In Kombination mit Vitamin E hat es entzündungshemmende Vorteile gezeigt. Niedrige Werte können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, rheumatoide Arthritis zu entwickeln. Allerdings scheinen Präparate, sobald die Arthritis entwickelt wurde, nicht zu helfen.

Krebs

Da Lungenkrebs eine der häufigsten Todesursachen unter Ex-Rauchern ist, unterstützt eine Studie der University of Arizona die Verwendung von Selenpräparaten zur Senkung des Lungenkrebsrisikos. Es gab mehrere Studien zu Haut- und Prostatakrebs, obwohl die Vorteile für diese noch fraglich sind, es sei denn, individuelle Bluttests zeigen niedrige Werte. Viele Krebspatienten haben niedrige Selenwerte.

Hypothyreose

Die Umwandlung des Schilddrüsenhormons Thyroxin erfordert etwas Selen. Wenn Ihre Werte niedrig sind, können Sie von Präparaten profitieren, um Ihre Werte zu normalisieren. Dies kann die Müdigkeit, geistige Langsamkeit und den Kropf lindern, die bei Hypothyreose auftreten.

Herzkrankheit

Selen verringert das Risiko von Blutgerinnseln. Dies hilft wiederum, Herzinfarkte und Schlaganfälle vorzubeugen. Es erhöht das Verhältnis von HDL („gutes“ Cholesterin) zu LDL („schlechtes“ Cholesterin), was der Herzgesundheit hilft. Raucher haben oft niedrigere Werte und können von einem Selenpräparat profitieren.

Diabetes

Viele Diabetiker zeigen niedrige Selenwerte und profitieren von Präparaten, um ihre Werte auf das normale Niveau zu bringen. Normale Werte helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.

Keshan-Krankheit

Die Keshan-Krankheit, beschrieben als schlechte Herzfunktion und ein vergrößertes Herz bei Kindern mit schwerem Selenmangel, tritt hauptsächlich in Gebieten Chinas mit schlechtem Selenboden auf. Keshan-Krankheit tritt auch an einigen Orten in Finnland, Neuseeland und den Vereinigten Staaten auf. Präparate für Kinder in diesen Gebieten verhindern das Auftreten dieser Erkrankung.

AIDS

Der Antioxidant Guide berichtet, dass Patienten mit AIDS oft einen Selenmangel zeigen. Sie könnten von ausreichend Präparaten profitieren, um ihre Werte auf das normale Niveau zu bringen.