Apfelessig: Gesundheitsvorteile & Anwendungen – Umfassender Leitfaden

Überblick

Apfelessig, der sich normalerweise in den Kochgängen von Lebensmittelgeschäften in der Nähe von Ölen und Natron befindet, wird hergestellt, indem man Bio-Äpfel zerdrückt und sie in Holzfässern gären lässt, dann die bräunliche Flüssigkeit abfüllt. Die Flüssigkeit kann eine Vielzahl von physiologischen Symptomen lindern, die Menschen normalerweise mit Medikamenten, ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, behandeln müssen. Laut Home Remedies Web sollten Käufer nach Apfelessig mit einem Säuregehalt von fünf bis sieben suchen.

Atem erfrischen

Mundgeruch kann durch eine fast endlose Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Dehydrierung, Rauchen, Zinkmangel, Magenstörungen, der Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln und Krankheiten wie Krebs. Apfelessig kann auch Personen helfen, die unter Mundgeruch leiden. Anstatt einen gekauften Mundwasser oder Atemspray zu verwenden, mischen Sie einen halben Teelöffel Apfelessig in ein acht-Unzen-Glas Wasser, gurgeln Sie damit (anstatt es nur im Mund herumzuschwenken) für 10 Sekunden. Spucken Sie die Mischung aus, anstatt sie zu schlucken.

Gewichtsabnahme

Home Remedies Web schlägt vor, dass Personen Gewichtsabnahme erfahren können, wenn sie zwei Teelöffel Apfelessig mit 16 Unzen Wasser mischen und die Mischung über den Tag verteilt schlürfen. Die Flüssigkeit kann zur Gewichtsabnahme beitragen, indem sie den Stoffwechsel beschleunigt, was dazu führt, dass der Körper über den Tag verteilt mehr Kalorien verbrennt.

Warzenentfernung

Menschen bekommen Warzen an Händen, Füßen und anderen Körperteilen durch zufälligen Kontakt, Fitnessstudio-Ausrüstung oder einen Ausbruch des Humanen Papillomavirus (HPV), das in ihrem System schlummert. Warzen können hartnäckig und schwer loszuwerden sein; oft versuchen Betroffene rezeptfreie Mittel oder besuchen Dermatologen, um sie einfrieren oder verbrennen zu lassen. Die Website Apple Cider Benefits behauptet, dass die Verwendung der biologischen Flüssigkeit helfen kann, das Erscheinungsbild von Warzen zu reduzieren oder sie vollständig innerhalb von zwei Wochen mit nur wenigen einfachen Schritten zu Hause zu entfernen. Tränken Sie ein Wattebausch in Apfelessig, tragen Sie dann das feuchte Puff auf die Warze auf und befestigen Sie es mit einem Pflaster. Wiederholen Sie den Prozess jeden Abend vor dem Schlafengehen.

Haarstärke

Apfelessig kann verwendet werden, um das Haar zu stärken und zu pflegen und Schuppen zu stoppen. Die Flüssigkeit arbeitet daran, den pH-Wert des Haares auszugleichen (Haar ist von Natur aus sauer, während die meisten traditionellen Shampoos alkalisch sind) und beseitigt Produktablagerungen. Die Flüssigkeit schließt auch die Haareschuppen, was für ein glatteres Aussehen sorgt. Shampoo kann hergestellt werden, indem ein Drittel einer Tasse des Essigs mit einem Quart Wasser gemischt wird, und dann in einer alten Plastikflasche aufbewahrt wird (waschen Sie zuerst jegliche vorherigen Haarproduktrückstände aus). Für Personen, die unter Schuppen leiden, kann Apfelessig direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden, eine halbe Stunde einwirken lassen und dann abgespült werden, wobei die Bakterien entfernt werden, die die Haarfollikel verstopfen und Kopfjucken verursachen.

Eine der Nebenwirkungen von Apfelessig ist ein starker Essiggeruch. Dies kann vermieden werden, indem man ein paar Tropfen Öl wie Lavendel oder Vanille in die Mischung gibt oder einfach ein paar Minuten wartet, bis der Geruch verfliegt.