Stevia und Libido: Die Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit untersuchen

Mit dem zunehmenden Aufkommen von kalorienarmen Süßstoffen wird die Verwendung von Stevia immer mainstream. Wie bei allen natürlichen Zusatzstoffen ist es jedoch wichtig, die Nebenwirkungen zu untersuchen, um sicherzustellen, dass Stevia für Sie geeignet ist. Glücklicherweise sollte die Verwendung von Stevia nicht mit Ihnen und Ihrem Partner interferieren, da es keine Beweise dafür gibt, dass sie die männliche oder weibliche Libido beeinflusst.

Beschreibung

Stevia (Stevia rebaudiana) ist ein mehrjähriger Strauch, der bis zu 80 cm hoch wächst mit sitzenden, gegenständig angeordneten Blättern. Ein Mitglied der Korbblütler, ist es in den subtropischen und tropischen Regionen Nord- und Südamerikas beheimatet.

Verwendungen

Auch bekannt als süßes Blatt oder Zuckerblatt, wird Stevia von indigenen Gruppen seit Tausenden von Jahren als pflanzlicher Süßstoff verwendet. In seiner natürlichen Form ist sie 10 bis 15 Mal süßer als Kristallzucker. Extrakte der Hauptverbindung in Stevia namens Steviosid hingegen können bis zu 300 Mal süßer als Kristallzucker sein.

Vorteile

Aufgrund des niedrigen Kaloriengehalts von Stevia ist sie eine großartige Alternative für Diäten im Vergleich zu anderen kalorienreichen Süßstoffen wie Zucker oder Maissirup. Ein zusätzlicher Vorteil des geringen Kaloriengehalts ist, dass sie den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst, was sie zu einer sicheren Zuckeralternative für Diabetiker macht.

Nebenwirkungen

In einer Studie mit dem Titel „Chronic toxicity study of dietary stevia extracts in F344 rats“, veröffentlicht im Jahr 1985, berichteten Wissenschaftler von der Möglichkeit negativer Nebenwirkungen bei der Verwendung von Stevia auf das männliche Fortpflanzungssystem. Wenn Ratten über 22 Monate große Dosen Steviosid gefüttert wurden, wurde die Spermienproduktion männlicher Ratten deutlich reduziert. Zudem zeigte sich, dass das Gewicht der Samenblasen dieser Ratten abgenommen hatte.

Eine weitere Studie, die 1998 an der Mahidol-Universität in Thailand durchgeführt wurde, legte nahe, dass die Anzahl der Nachkommen bei weiblichen Hamstern, die große Mengen eines Steviosid-Derivats namens Steviol gefüttert wurden, sowohl in Größe als auch in der Zahl reduziert war. Trotz dieser Studien wurden diese Ergebnisse beim Menschen weder getestet noch bewiesen.

Stevia und Libido

Es gibt keine Beweise dafür, dass die Verwendung von Stevia die Libido positiv oder negativ beeinflusst.

Überlegungen

Stevia wurde von der FDA als unsicherer Lebensmittelzusatz eingestuft und sollte daher auf eigene Gefahr konsumiert werden. Es kann jedoch weiterhin legal in Reformhäusern gekauft werden.

In vielen Teilen der Welt wie Korea und Japan wird Stevia als natürlicher Süßstoff verwendet, wo sie als sicherer Lebensmittelzusatz anerkannt ist.