Eisenüberladung: Risiken, Symptome & Prävention

Eisen ist ein für den Körper essentielles Mineral. Es hilft, bestimmte Proteine im Körper zu bilden und rote Blutkörperchen zu formen. Zu wenig Eisen kann zu Anämie führen; zu viel Eisen kann bei genetisch anfälligen Personen zu Hämochromatose oder anderen potenziell gefährlichen Eisenüberladungszuständen führen. Der Körper kann nur eine bestimmte Menge Eisen sicher speichern und kann danach nicht mehr aufnehmen, ohne negative Auswirkungen. Im Übermaß vergiftet es den Körper. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, dass eine Person allein durch Nahrungsquellen zu viel Eisen erhält, aber wenn Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, ist dies eine starke Möglichkeit.

Kurzfristige Auswirkungen

Wenn Ihr Körper zu viel Eisen bekommt, gibt es keinen Platz für all das. Im Gegensatz zu vielen anderen Elementen kann Ihr Körper Eisen nicht ausscheiden. Es kann es nur speichern. Einige Effekte, die Sie sofort bemerken könnten, sind Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Gewichtsverlust und Hautverfärbungen. Wenn Sie Eisenpräparate einnehmen und sich nicht besser fühlen, besuchen Sie Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Blutuntersuchungen durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie Hämochromatose oder eine andere Komplikation durch Eisenüberladung entwickeln.

Langfristige Probleme

Überschüssiges Eisen kann zu vielen sehr ernsthaften langfristigen Gesundheitsproblemen führen. Organschäden, Leberkrebs und Zirrhose, Herzerkrankungen und Diabetes sind nur einige der Krankheiten, die sich entwickeln können, wenn Sie über einen längeren Zeitraum eine übermäßige Menge Eisen zu sich nehmen. Herzerkrankungen können zu Herzinsuffizienz oder Schlaganfall führen, und Arthritis kann ebenfalls als Folge von Eisenüberladung entstehen.

Sexuelle Auswirkungen

Zu viel Eisen kann bei Männern erektile Dysfunktion verursachen und bei Frauen Fruchtbarkeitsprobleme verursachen. Frauen sind ebenfalls anfällig für Eisenmangel, da die Menstruation manchmal zu einem erheblichen Blutverlust führen kann. In diesen Fällen kann es notwendig sein, dass ein Arzt ein Eisenpräparat verschreibt.
Es sei denn, Ihnen wurde von einem Arzt Anämie diagnostiziert, sollten Sie wahrscheinlich keine Eisenpräparate einnehmen. Wenn Sie dies jedoch tun, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt und befolgen Sie alle Anweisungen.