Noni-Saft: Vorteile, Herkunft & Einnahme

Über Noni-Saft

Noni-Saft, der seit Jahrhunderten verwendet wird, wird großen Heilkräften zugeschrieben. Der Saft stammt von der Frucht des Noni-Baums, auch bekannt als Morinda citrifolia. Dieser kleine Baum kommt in Indien, der Karibik, Südamerika, Westindien und im Südpazifik vor. Noni-Saft wird oft mit Tahiti in Verbindung gebracht. Obwohl der Saft aus der Frucht des Baums hergestellt wird, wurden andere Teile der Pflanze zur Behandlung von allem von Entzündungen über Verstauchungen bis hin zu Wunden verwendet. Aufgrund der umfangreichen Geschichte des Noni-Baums hinsichtlich gesundheitlicher Vorteile erhält er weiterhin Aufmerksamkeit von Forschern und der breiten Öffentlichkeit.

Was Sie benötigen

• Noni-Saft
• Fruchtsaft

Anleitung

1. Gießen Sie die empfohlene Dosis von 30 ml Noni-Saft in Wasser oder einen Fruchtsaft Ihrer Wahl. Traubensaft ist eine gute Kombination mit Noni-Saft. Noni und Traubensaft erinnern manche Menschen an Rotwein. Die beste Zeit, um diese Saftmischung zu trinken, ist 30 Minuten vor dem Frühstück. Es ist wichtig, den Saft auf nüchternen Magen einzunehmen, damit der Verdauungsprozess anderer Lebensmittel die vollständige Absorption des Noni-Safts nicht beeinträchtigt. Sie können auch 30 ml Noni-Saft allein einnehmen, ohne ihn mit Saft zu mischen, wenn Sie möchten. Der Geschmack ist intensiver. Dies ist eine Frage des persönlichen Geschmacks.
2. Nehmen Sie den Noni-Saft sechs aufeinanderfolgende Tage ein. Lassen Sie den siebten Tag aus und beginnen Sie den Prozess am nächsten Tag von vorne. Eine Flasche herkömmlichen Noni-Safts enthält typischerweise 340 ml Saft. Die Flaschengröße und die Kosten variieren je nach Hersteller.
3. Beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. Allmählich sollten Sie die Unterschiede vor und nach der Einnahme von Noni-Saft spüren. Gemeldete Vorteile des Trinkens von Noni-Saft umfassen verbesserte Ausdauer, gesteigerte Energie und geistige Wachheit, tieferen Schlaf, Unterstützung des Immunsystems und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens. Lassen Sie zwei bis drei Monate Zeit, um die Vorteile von Noni-Saft vollständig zu erleben. Die Haltbarkeit von Noni-Saft beträgt ungeöffnet etwa 18 bis 24 Monate. Die Haltbarkeit des Safts beträgt nach dem Öffnen und Kühlen etwa zwei Monate, da er keine Konservierungsstoffe enthält.