Die Salzreinigungsdiät ist nicht per se eine Diät. Vielmehr ist es eine Salzwasserlösung, die das System spült. Sie wird normalerweise in Verbindung mit der Master Cleanse Diät verwendet. Der Diätende trinkt das Salzwasser als Erstes am Morgen und konsumiert dann sieben bis zehn Tage lang nichts als selbstgemachte Limonade.
Zweck, Zutaten & Anleitung
- Zweck: Der Zweck der Salzwasser-Spülung ist es, das gesamte Verdauungssystem von belasteten Abfällen und anderen Giftstoffen zu reinigen.
- Zutaten: Zwei Liter lauwarmes Quell- oder gefiltertes Wasser und zwei Teelöffel Meersalz werden für die Spülung gemischt.
- Anleitung: Die gesamten zwei Liter der Spülung müssen innerhalb einer Stunde getrunken werden, damit die Reinigung wirksam ist.
- Unterstützung: Sie können am Abend zuvor einen Kräuterabführtee trinken, um die Wirkung der Spülung zu maximieren.
- Ergebnisse: Sie werden zwei oder drei Stunden nach dem Trinken der Spülung mehrere wässrige Darmentleerungen erfahren.
- Erhaltung: Sie können die Salzwasser-Spülung pro Woche nach Abschluss der Master Cleanse fortsetzen, um Ihren Verdauungstrakt sauber zu halten.
