Meersalz- & Wasserkur: Vorteile, Anleitung & Entgiftung

Einleitung

So wie Sie nicht erwarten würden, dass der Motor eines Autos effizient läuft, ohne gelegentlich einen Ölwechsel, können Sie nicht erwarten, dass Ihr Körper richtig funktioniert, wenn er nicht auch intern gereinigt wird. Die Leber, zusammen mit den Nieren und dem Darm, sind die Organe, die für die tägliche interne Reinigung unseres Körpers verantwortlich sind; manchmal werden sie jedoch aus vielen Gründen träge. Dann kann eine Kombination aus Meersalz und Wasser helfen, unseren Körper zu reinigen.

Meersalz vs. Tischsalz

Chemisch gesehen sind sowohl Meersalz als auch Tischsalz laut der Mayo Clinic dasselbe: Sie enthalten sowohl Natrium als auch Chlorid. Sie unterscheiden sich jedoch auf drei Ebenen: Verarbeitungsmethode, Geschmack und Textur. Tischsalz – aus unterirdischen Salzlagerstätten gewonnen – ist hochverarbeitet, wodurch viele seiner Spurenelemente entfernt werden. Zusätzlich werden ein Zusatzstoff (der verhindert, dass das Salz verklumpt) sowie Jod dem Tischsalz hinzugefügt, bevor es an Verbraucher verkauft wird.

Meersalz hingegen enthält bereits geringe Mengen an Jod und Spurenelemente. Und es enthält keinen solchen Anti-Verklumpungszusatz. Daher wird es oft als „naturales Salz“ bezeichnet. Seine Textur ist gröber, da es nicht raffiniert ist, und es hat einen stärkeren Geschmack.

Meersalz und der Körper

Aufgrund seiner Größigkeit und seiner salzigen Vorteile (Herausziehen von Unreinheiten) wird Meersalz oft als Körperpeeling für die Entgiftung abgestorbener Hautzellen verwendet. Aber es hat einen weiteren hilfreichen Zweck: Es kann auch bei der internen Körperentgiftung helfen. So wie das Salz die äußere Körperoberfläche von abgestorbenen Hautzellen befreien kann, kann Meersalz auch den Körperinneren von Unreinheiten befreien.

Meersalz-Reinigungsprozess

Eingenommen – normalerweise in einer Menge von zwei Teelöffeln pro Liter Wasser – reist die flüssige Meersalz- und Wasserkombination durch das gesamte Verdauungssystem und fegt Giftstoffe und andere zurückgebliebene Abfälle aus dem Körper. Dieser Prozess, der ursprünglich über einen bestimmten Zeitraum (wie mehrere Tage) täglich durchgeführt wird, kann gelegentlich später wiederholt werden (wenn nötig, um wiederkehrende Verdauungsträgheit zu beheben), sobald die ursprüngliche Entgiftung erreicht wurde.

Körpergifte

Unsere Leber, Nieren und Darm bemühen sich, unseren Körper von allen Giftstoffen zu befreien, die er durch Luft oder Nahrung aufnimmt: Umweltverschmutzung, Pestizide, Lebensmittelzusatzstoffe, Drogen- und Alkoholbedingte Giftstoffe und unverdaute Nahrung, die in unserem Verdauungssystem verrottet ist. Diese Organe werden jedoch manchmal überfordert, besonders wenn der Stress hoch ist und unsere Ernährung schlecht ist – und wir nicht trainieren oder uns richtig um unseren Körper kümmern. Dann kann Entgiftung durch externe Mittel helfen, wie eine Meersalzreinigung.

Nebenwirkungen

Die Reinigung des Körpers von Giftstoffen, zurückgebliebenen Nahrungspartikeln und Schadstoffen kann den Betroffenen anfangs schlechter fühlen lassen als zuvor. Dies liegt daran, dass diese Giftstoffe, während sie aus dem Verdauungssystem entfernt werden, durch andere interne Körpersysteme wie den Blutkreislauf und andere Körperkomponenten reisen – und diese beeinflussen.

Diese Nebenwirkungen (Kopfschmerzen, Akne, Müdigkeit, Schmerzen und Beschwerden, Unwohlsein, Allergien und Symptome, die denen einer Erkältung oder Grippe ähneln) sind jedoch nur von kurzer Dauer und verschwinden, nachdem die Entgiftung abgeschlossen ist.