Salz Flush Limonade Diät

Die Limonade Diät oder Master Cleanse , ist eine bemerkenswerte Alternative Ernährung, die Ihren Körper von Giftstoffen reinigt alt in den unteren Darm und Dickdarm , und gleichzeitig helfen Sie temporäre Mengen an Gewicht zu verlieren. Während umstritten unter der Ärzteschaft wird die Master Cleanse immer beliebter als eine extreme Art und Weise , Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien und beginnen zu essen und besser leben . Es gibt viele Versionen von dem zu reinigen , aber das Original und mehr extreme Diät besteht aus Spülen Sie Ihren Körper mit Salzwasser zu Beginn eines jeden Tages. Ab der Cleanse

Abführmittel Tee sollte die Nacht vor Beginn der Master Cleanse , die bündig Ihres Systems beginnen getrunken werden. Der Stuhlgang wird innerhalb der nächsten Stunde zu kommen. Der erste Morgen sollte ein Liter Wasser mit einer großen Menge an Salz vermischt chugged werden, die einen Stuhlgang in 30 bis 45 Minuten induziert . Dann sollte die " Limonade -Mix " hergestellt werden , das ist die einzige Sache, die Sie über die Dauer Ihrer Limonade zu reinigen außer dem Salzwasserspülungverbrauchen jeden Morgen sein wird .
Lemonade Mix Zutaten

die Limonade -Mix geben Sie Ihre einzige Nahrung über den Zeitraum Ihrer Limonade zu reinigen , und wird von Zitronen, Ahornsirup , Wasser und ein wenig Cayennepfeffer für Gewürz bestehen . Die Grund Mischung aus Ahornsirup, Cayennepfeffer und Zitronensaft mit zwei Liter Wasser getrunken und regelmäßig über den Tag gemischt werden , jedes Mal, Hunger auftreten oder Sie erhalten lethargisch. Diese Mischung wird Sie mit allen Nährstoffen und Vitaminen, die Sie benötigen , um durch den Tag zu geben, damit Sie sich nicht in Gefahr, sich selbst verletzen , wenn die Diät für ein paar Wochen. Mit Hilfe der täglichen Morgen- Salzspülung, wird Ihr Körper natürlich Push-out alle Giftstoffe, die in der es in den vergangenen Jahrzehnten aufgebaut haben .
Dauer der Cleanse

die Dauer der Reinigung ist von Person zu Person, aber nach themastercleanse.org , ist ein Drei- Tage reinigen die geringste Anzahl der Tage , die Sie tun können, um einige Ergebnisse zu sehen. Die Standard- Zeit Menschen tun, die Limonade zu reinigen ist für sieben bis 10 Tage. Einige Menschen, die die Master Cleanse mals getan haben, werden auf der Diät für 14 bis 21 Tage , die nach einem bestimmten Punkt als ungesund wird bleiben , kann der Körper beginnen, seine eigene Muskel für Energie und Nahrung zu verwenden.

wie bei jeder Diät , vor allem eine dieser Art , einen Arzt konsultieren , bevor sie es tun .