NutriSystem vs. Jenny Craig: Ein umfassender Vergleich zum Abnehmen

Einleitung

Sie glauben also, dass Sie entweder Jenny Craig oder NutriSystem nutzen möchten, um das Gewicht zu verlieren, gegen das Sie gekämpft haben. Ohne Informationen über beide kann es schwierig sein, zu entscheiden, welches man wählen soll. Auf diese Weise können Sie die weiseste Wahl treffen, die am besten zu Ihrem Lebensstil passt.

Anleitung

1. Sowohl die Jenny Craig- als auch die NutriSystem-Diät sind komplette Komplett-Diäten. Alle Mahlzeiten sind zubereitet, und Sie müssen sie nur erhitzen. Die kalorischen und ernährungsphysiologischen Werte sind bereits für Sie berechnet. Jede Diät fördert entweder Online-Beratung oder den Besuch eines ihrer Zentren.
2. Diese Arten von Diäten können etwas teurer sein. Für Jenny Craig-Mahlzeiten kostet Sie die günstigste Mitgliedschaft etwa 65 $ pro Woche. Für Nutrisystem kostet es etwa 54 $, und Sie können etwas mehr sparen, wenn Sie sich für einen automatischen Versand anmelden. Mit einem der Pläne ist es möglich, über 400 $ pro Monat auszugeben.
3. Beide Unternehmen behaupten, dass Sie ein gleichmäßiges Tempo von 1 bis 2 Pfund pro Woche verlieren werden. Dies ist ein schönes gleichmäßiges Tempo, da ein zu schneller Gewichtsverlust zu einer schnellen Gewichtszunahme führen kann, wenn Sie die Pläne verlassen haben.
4. Müssen Sie wirklich zu einem dieser Pläne gehen? Das hängt wirklich von Ihnen und Ihrem Lebensstil ab. Wenn Sie keine Mahlzeiten planen, Dinge abwiegen oder sich um die Kalorienaufnahme sorgen möchten, dann müssen Sie zu einem dieser Pläne gehen. Wenn Ihnen ein wenig zusätzliche Arbeit nichts ausmacht, sind Sie durchaus in der Lage, Ihre Diät ganz allein durchzuführen.