Nutrisystem: Eine Geschichte des Abnehmens & vorverpackter Mahlzeiten

Es ist nicht ungewöhnlich, den Fernseher einzuschalten und Prominente zu sehen, die die Nutrisystem-Diät bewerben. Mit Werbeversprechen, die das Rätselraten aus Ihrer Ernährung nehmen, indem sie vorverpackte kalorienbewusste Mahlzeiten anbieten, um Ihnen zu helfen, Ihr Essen zu kontrollieren, hat Nutrisystem den Diätmarkt im Sturm erobert.

Geschichte von

Nutrisystem begann 1972 als ein Unternehmen, das ausschließlich flüssige Abnehmproteingetränke verkaufte. Allerdings, als Protein immer beliebter als ein Abnehm-/Muskelaufbauwerkzeug wurde, trat zu viel Wettbewerb auf den Markt, sodass Nutrisystem erweiterte, um vorverpackte Lebensmittel einzubeziehen. Obwohl das Unternehmen 1990 bankrottging, kam es 1999 als börsennotiertes Unternehmen zurück und hat den Abnehmmarkt seitdem beherrscht.

Funktion

Nutrisystem dient als eine Möglichkeit, Ihre Gewichtsabnahme zu erhöhen. Mit aktuellen Studien, die die Vorteile häufigerer Mahlzeiten mit weniger Kalorien erklären, ist Nutrisystem die perfekte Lösung dafür. Das Programm bietet Mahlzeiten und Snacks, die bereits perfekt portioniert für den durchschnittlichen Diätler sind. Der Verbraucher loggt sich einfach auf einer Website ein, wählt die Mahlzeiten aus, die seinem Geschmack entsprechen, und jede Woche werden die Mahlzeiten an seine Haustür geliefert, die Abnehmreise beginnt.

Merkmale

Nutrisystem bietet Mahlzeitsysteme, die speziell auf den Verbraucher ausgerichtet sind. Obwohl es mit nur einem Satz von Mahlzeiten begann, umfasst das Programm jetzt Mahlzeiten, die speziell für Frauen, Männer, ältere Frauen, ältere Männer, Diabetiker und sogar Vegetarier entwickelt wurden. Nutrisystem bietet auch eine einfache Möglichkeit, Ihr Essen zu erhalten und zu bezahlen, da Sie automatische Zahlungen von Ihrem Bankkonto oder Ihrer Kreditkarte einrichten können, und das Essen wird automatisch an Ihre Haustür geliefert. Das Programm kommt auch mit einer Trainings-DVD, um Ihre Trainingsroutine anzukurbeln.

Vorteile

Die größte Ursache für Gewichtszunahme sind zu viele Kalorien. Durch die Verwendung der Nutrisystem-Diät können Sie Ihre Kalorien leicht für sich zählen und kontrollieren lassen, sodass Sie nur die empfohlene Menge an täglichen Kalorien zu sich nehmen. Je weniger Kalorien Sie zu sich nehmen, gemischt mit den zusätzlichen Kalorien, die Sie durch Training verbrennen, wird Ihnen helfen, 2 bis 3 Pfund pro Woche abzunehmen, bis Sie Ihr Zielgewicht erreichen. Das System beinhaltet auch Snacks, um Ihre Heißhungerattacken auf Schokolade und andere Süßigkeiten zu zügeln. Solange Sie am Programm festhalten und nur die Nutrisystem-Lebensmittel essen, sind Sie fast garantiert, etwas Gewicht zu verlieren. Fügen Sie dem Programm Bewegung hinzu, und Sie erhöhen Ihre Erfolgschancen.

Risikofaktoren

Wie bei jedem Diätprogramm gibt es einige Risikofaktoren. Es ist immer wichtig, Ihr Aktivitätsniveau zu berücksichtigen, wenn Sie entscheiden, wie viele Kalorien Sie in Ihrer Ernährung einschränken sollen. Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen, können Sie leicht zu viele Kalorien aus Ihrer Ernährung streichen, was zu Energieverlust oder ungesunden Mengen an Gewichtsverlust führt. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Nutrisystem-Diät besagt, dass sie günstig ist mit nur 3 $ pro Mahlzeit. Sie müssen sich daran erinnern, dass jede Woche 14 Frühstücke, 14 Mittagessen, 14 Snacks und 14 Abendessen pro Woche beinhaltet. Multiplizieren Sie diese Zahl mit 3 $ und Sie werden sehen, dass das Nutrisystem-Programm teuer werden kann.