Hat Warmwasser beschleunigen den Stoffwechsel

? Wasser hat zahlreiche Vorteile für den Körper , aber es gibt keine Beweise, dass heißes Wasser hat einen Einfluss auf den Stoffwechsel. Wasser ist der Körper die wichtigste Nährstoff und steht neben Sauerstoff in seiner Bedeutung für die Leistungsfähigkeit des Körpers, sondern die Temperatur des Wassers ist nicht ein wichtiger Faktor in Kalorien zu verbrennen . Bedeutung

Wasser nicht mit Kalorien versorgen den Körper , sondern dient eine wichtige Funktion in der Lieferung und Abfallbeseitigungssystemim menschlichen Körper . Wasser hat große regenerierenden Eigenschaften und sollte in regelmäßigen Abständen bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise verwendet werden.
Theorien /Spekulationen

Theorien über den Nutzen der unterschiedlichen Wassertemperaturen in existieren beschleunigt die Stoffwechselaktivität und dem Körper hilft, Kalorien zu verbrennen effizienter . Einige denken, kaltem Wasser senkt die Körpertemperatur und Warmwasser erhöht die Körpertemperatur, und dann muss der Körper härter arbeiten, um auf 98,6 Grad zu bekommen. Um das zu tun , einige denken, Stoffwechsel muss wachsen .
Klärung

Die metabolische Wirkung der verschiedenen Temperaturen von Wasser - falls vorhanden - sind kurzfristige , so dass ein falscher Eindruck über den Wert der heißes Wasser zu trinken . Wasser von jeder Temperatur spielt eine wichtige Rolle im Körper während der Übung , auch wenn es nicht angezeigt wird , um die Verbrennung von Kalorien auswirken.
Vorteile

Während des Trainings hilft Wasser der Körper transportieren Sauerstoff zu den aktiven Muskeln durch Plasma, das größtenteils Wasser ist. Es hilft auch dem Körper zu vertreiben Stoffwechselschlacken . Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Beseitigung der während des Trainings erzeugt die Körperwärme , und durch das Blutplasma, Kontrolle des Blutdrucks und Herz-Kreislauf -Funktion hilft es .
Effects

Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur während der Übung und Tag-zu -Tag-Aktivitäten . Aber die Temperatur des Wassers spielt keine Rolle.