Wie Sie das Omron Body Fat Analyzer verwenden

Die Omron Body Fat Analyzer ist ein Hand- , tragbares Gerät, das bioelektrische Impedanz verwendet, um Körperfett-Anteil , basierend auf Body-Mass- Index-Wert zu bestimmen. Der Prozentsatz ist die Menge an Körperfett im Vergleich zur Körpermasse mager vorhanden . Was Sie
Omron Body Fat Analyzer
Brauchen anzeigen Weitere Anweisungen

1 Schalten Sie den Omron Body Fat Analyzer durch Drücken der "on" -Taste. Die Genauigkeit dieses Systems ist abhängig konsequente Nutzung und das Eingeben von genauen Daten. Zwar gibt es ein Gäste- Einstellung für optimale Ergebnisse , könnten bis zu neun Personen einen persönlichen Nummer, die die Informationen jedes Mal die Maschine benutzt wird sparen.
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von einem bis neun Wählen Sie die Nummer das wird Informationen des Benutzers zu halten. Bestimmen Sie, ob die sportlich -Modus oder Normal-Modus (basierend auf FIT -Index) zu verwenden. Berechnen Sie die FIT- Index der Person, die versucht , um Körperfett zu messen. Die FIT -Index ist einfach, multiplizieren Sie die Frequenz x Intensität x Zeit der Übung während der Woche. Wenn die Zahl größer als 60 ist , wählen Sie die sportlich -Modus. Wenn heißt weniger als 60 , wählen Sie den normalen Modus . Es ist eine Tabelle, in der Betriebsanleitung , die Werte der verschiedenen Aktivitäten sowohl Intensität und Zeit zu bestimmen.
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Geben Sie persönliche Daten. Stellen Sie Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht. Jeder wird angezeigt , nach oben oder nach unten, bis der richtige Wert ist, auf dem Bildschirm , dann drücken Sie " setzen." Die nächste Kategorie wird angezeigt , bis alle Daten eingegeben Person .
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mit Füßen schulterbreit auseinander stehen , und die Handgriffe fassen . Wickeln Sie die Handflächen rund um die Elektroden-Pads (metallic -Pads) mit den Daumen senkrecht nach . Halten Sie die Omron Body Fat Analyzer gerade vor , mit Arme parallel zum Boden. Halten Sie ruhig und drücken Sie "Start ". Das Gerät wird einen leichten elektrischen Strom durch den ganzen Körper , Körperfettanteilund BMI zu bestimmen, zu senden. Die Werte werden auf dem Bildschirm angezeigt .
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Interpretieren Sie die Werte auf Basis der Informationen in der Bedienungsanleitung.