Cellulite-Körperwickel: Funktionieren sie wirklich?
Viele Salons und Tages-Spas bieten Körperwickel-Verfahren an. Die Technik umfasst spezielle Wickel, Lotions und Cremes, die auf Oberschenkel, Taille und Hüften aufgetragen werden. Einige dieser Wickel behaupten, Zentimeter von diesen Bereichen zu entfernen, indem sie Cellulite reduzieren. Körperwickel könnten tatsächlich ein gewünschtes Ergebnis im Erscheinungsbild erzielen, aber es ist normalerweise vorübergehend.
Was ist Cellulite?
- Cellulite, auch bekannt als Hüttenkäsehaut und Orangenhautsyndrom, beinhaltet eine Dellebildung bestimmter Körperbereiche, normalerweise Oberschenkel, Bauch und Gesäß. Obwohl ihre Ursachen schlecht verstanden werden, wird angenommen, dass die Ansammlung von Cellulite mit Hormonen zusammenhängen könnte, da sie hauptsächlich bei Frauen und selten bei Männern auftritt. Genetische Faktoren wie Rasse und Fettverteilung werden angezeigt. Ernährungsumstellungen haben keine allgemeine Wirkung auf die Menge der Cellulite, haben aber unterschiedliche Auswirkungen auf ihr Erscheinungsbild.
Wähle ein Kraut
- Deine Wahl des Krauts hängt davon ab, welches Ergebnis du möchtest. Es ist am besten, sie in getrockneter Form für diese Art von Mischung zu verwenden.
Kamille: ein Muskelrelaxans mit hautstraffenden Eigenschaften.
Löwenzahn: ein entgiftendes Mittel, das die Durchblutung anregt und gereizte Haut beruhigt.
Petersilie: beruhigt gereizte und trockene Haut; regt die Durchblutung an und entgiftet.
Minze: regt die Durchblutung an, erfrischt müde Haut und lindert Trockenheit.
Ätherische Öle
- Es gibt eine große Auswahl an ätherischen Ölen. Hier sind einige der sichersten und beliebtesten.
Neroli: entspannt Muskeln, macht die Haut weich und gleicht die natürlichen Hautöle aus.
Zitrone: entgiftet die Haut und stellt ihr natürliches pH-Gleichgewicht wieder her.
Lavendel: reinigt die Haut, heilt Narben, macht die Haut weich.
Rosmarin: regt die Durchblutung an, beruhigt gereizte Haut.
Tonerde
- Es gibt zwei Hauptarten von Tonerde, die für einen Körperwickel geeignet sind. Wenn deine Haut dazu neigt, fettig oder normal zu sein, wirst du wahrscheinlich grüne Tonerde wählen, da dies hilft, die Textur der Haut zu verbessern und die Poren zu verfeinern.
Wenn deine Haut normalerweise trocken ist, ist rote Tonerde die richtige für dich. Dies wird deine Haut rehydrieren und Trockenheit lindern.
Wähle eine Feuchtigkeitscreme
- Wenn du dich entscheidest, keine optionale Feuchtigkeitscreme zu verwenden, ersetze sie durch Wasser. Hier sind einige Vorschläge:
Hamamelis-Extrakt: ein großartiger Hauttoner; Hamamelis reinigt auch fettige Haut.
Glycerin: rehydriert deine Haut und lindert Trockenheit.
Aloe Vera: strafft die Haut, lindert Juckreiz und glättet Trockenheit.
Apfelessig: spendet Feuchtigkeit, verbessert trockene Haut
Wie man einen Körperwickel mischt
- Koche 6 Tassen Wasser in einem großen Topf.
Gib 1 Tasse deines getrockneten Krauts zum Wasser.
Nimm vom Herd und lasse es 10 Minuten ziehen.
Gib 2 Tassen Tonerde hinzu.
Gib 1 1/2 Tassen Feuchtigkeitscreme hinzu.
Gib 10 Tropfen ätherisches Öl hinzu.
Vermische alles und trage es auf, wenn die Mischung angenehm warm ist.
Wie man einen Körperwickel anwendet
- Bevor du deinen Körper einwickelst, nimm eine warme Dusche, um deine Poren zu öffnen. Trinke viel Wasser, um Giftstoffe aus deinem Körper auszuspülen. Sobald die Körperwickel-Mischung abgekühlt ist, um sie angenehm zu berühren, glätte sie über die Zielbereiche deines Körpers. Wickle warme Handtücher um diese Bereiche. Lege dich auf dein Bett und entspanne dich etwa eine Stunde. Nach dieser Zeit, wickle die Handtücher ab und nimm eine Dusche.
