Fettzellen verstehen: Lebenszyklus & Rolle für die Gesundheit

Einleitung

Viele Menschen wollen Fett verlieren, aber die meisten dieser Menschen verstehen nicht, was Fett ist oder wie Fettzellen im Körper leben.

Fettzellen

Fettzellen sind winzige Zellen, die Fett aus der Nahrung, die Sie essen, aufnehmen und ansammeln. Wenn konsumiert, wird Fett aufgespalten und ins Blut aufgenommen. Das Fett wird dann aus dem Blutsystem geholt und in den Fettzellen im gesamten Körper gespeichert.

Erstellung von Fettzellen

Fettzellen werden nur dann erstellt, wenn Sie im Mutterleib sind und wenn Sie durch die Pubertät gehen. Abgesehen von diesen beiden Zeiten werden im Allgemeinen keine neuen Fettzellen erstellt.

Fettzellen sterben nicht

Leider sterben Fettzellen im Körper nicht. Diese Fettzellen, die Sie bereits nach der Pubertät in Ihrem Körper besitzen, sind dieselben Fettzellen, die Sie für den Rest Ihres Lebens besitzen werden.

Wie verlieren Sie Gewicht?

Wenn Fettzellen nicht sterben, wie werden Sie dann los von ihnen? Wenn Sie Sport treiben und richtig essen, beginnen Sie, Gewicht zu verlieren. Das verlorene Gewicht ist Fett, aber nicht, weil Fettzellen aus dem Körper entfernt werden. Was tatsächlich passiert, ist, dass ein Teil des Fetts, das in Ihren Fettzellen lagert, entfernt wird, und dann werden diese Fettzellen kleiner. Wenn Sie also Gewicht verlieren, verlieren Sie keine Fettzellen, sondern schrumpfen nur die, die Sie haben.

Einzige Möglichkeit, Fettzellen zu entfernen

Die einzige Möglichkeit, wie Fettzellen dauerhaft aus dem Körper entfernt werden können, ist, wenn Sie sie durch eine Fettabsaugung oder ein anderes invasives Verfahren entfernen lassen.