entfernen Sie die Flasche . In kaltem Wasser in die Flasche den ganzen Weg auf die Schulter der Flasche , oder wo es beginnt zu Kurve an der Kappe .
2
Setzen Sie die Kappe auf der Flasche und schütteln Sie die Flasche komplett Drink mixen .
3
Trinken eine der Flaschen 30 bis 45 Minuten, bevor Sie frühstücken. Trinken Sie die zweite Flasche etwa zwei Stunden, nachdem Sie Ihr Mittagessen beenden.

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